♪究極のワン・プレート栄養ランチ

＜ロモ・サルタード＞：これヒトサラで、ほぼ栄養バランス１００点。究極のペルー家庭料理でしょう。
牛肉、トマト、赤玉ねぎ、黄パプリカ、ピーマン、ポテト、ガーリック、醤油、ワインビネガー、オイル、コリアンダーなど一杯食材を使っているようで、１人前４００円～５００円。しかも炒めるだけの簡単調理。
元気がでました。