こんばんわ
今こっそりと
通っている
トレーニング
私には向いていたみたく
初めて５週も
続いているw
運動だけは
避けてきた30年間w
女の子の身体は
正直で
食べぬ痩せ方は
垂れるだろうし
肌荒れするだろうし
身体に害するのて
やっぱり運動も大切
ＭＩＫＩＭＯＴＯ
カルニチン飲んで
頑張ってきた
今日は測定日で
るみ子さんに
計って貰ったら
なんと
内臓脂肪が1キロ落ちてきた
本当きついけど
５週目
慣れてきた
本当頑張るぞ
しっかり
骨を運動で整えてからの
トレーニング
夏までに
締まった体になりますように
今年こそ
一緒に
プールに入ってあげたい
