オフィスYOGA @平河町VISIX のご案内
2月17日水曜日
19時～20時
平河町VISIXの４F空きオフィススペースにて
山本華子インストラクターによる
ミュージックフローヨガを開催します。
ミュージックフローヨガとは山本インストラクターが独自に考案した
音楽にあわせて流れるように行うYOGAで、一定のリズムで呼吸しながら
動くことは、リラックスホルモンであるセロトニンが活性化するといわれています。
初心者の方でも安心してうけれられるようレベルは調整しています。
日頃運動不足で、会社帰りにフラッと立ち寄れるYOGA教室が
あればいいなと思っている方には立地も良く最適です！
YOGAマットはこちらで準備しておりますので
動きやすいウェアのみ持参してください。更衣室も準備してあります。
レッスン代 3000円。
ご予約はお電話にて受け付けております。
03-3264-1220
株式会社VISIX 担当伊東