心理学用語でセルフ・ハンディ
キャッピングといいます。
例えば、テニスでもゴルフでも
いいのですが、ゲームの当日に、
昨日飲み過ぎちゃったから、
今日は、どうかな・・・とか、
試験の前に、時間がなくて
十分に勉強できなかったから
なぁとか、
もし良い結果が出なかったとし
ても致し方なかった「理由」を
持っておく事で、自尊心を傷つ
けなくてすむようにしてしまう
事ってありますよね。
それをセルフ・ハンディキャッピン
グと言いますが、言い訳だけなら
なんら問題ありません。
かわいいものではないですか。^ ^
しかし、問題なのは、自尊心を守る
ために、傷つかなくてすむように、
「もし、体調が万全なら・・・、
もし、勉強の時間が十分に取れてい
たら、うまくいったはず。」という
言い訳ができるような、万全でない
「行動」を選んでしてしまう事なん
です。
つまり、最初から傷つかなくて
済むように、消極的な行動を
選んでしてしまうという事です。
もし、自尊心を守る事が目的で
あえて全力を出さない行動をし
てしまっているとしたら、いつ
も不完全で望ましくない結果を
招く可能性があります。
でも無意識だから、それを自分で
してしまっている事に気づけない。
セルフハンディキャッピングの話を
聞いた時、本当に私自身もハッと
しました。
だから、失敗して傷ついても前を
向くという勇気が必要なんですよね。
その勇気がなければ、夢に全力で
チャレンジする事は、できないの
かもしれません。
誰だって傷つきたくないし、
失敗もしたくない。
でも、傷つく勇気、失敗する勇気が
ないと、人は、全力を出せないのか
もしれません。
なりふり構わず、全力で夢を追う。
傷つく、失敗、そんなの前提条件
だから・・・。
そういう人だけが人生を変えていく
のでしょうね。
ハートの強さとは、傷つく勇気で
あり、失敗する勇気であり、
嫌われる勇気なのかもしれません。
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日々Skypeをしております。
クライアントも、なぜその行為を
してしまうのか？という「隠され
た目的」に気がつくと、心境が
変化してきます。
そして、なぜあんな事にこだわって
いたのだろう・・・という心境に
さえなれたりします。
個人差は、ありますが、大切なの
は、自分が無意識のうちにして
しまう行為の「目的」に気づく事
なんですよね。
そこが変化の出発点ですね。
誰もが人生を変えられる。
私は、そう信じてやみません。
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