『べっぴん食堂』 食べてキレイになるのだ♪
いつもありがとうございます、gureです。
~美しく歳を重ねる人をべっぴんといいます。~
『べっぴん食堂』
料理教室講師であり、マクロビオティック料理人である廣瀬ちえ さんのレシピ本です。
実はわたし、
廣瀬さんの料理教室に参加したことがあります!
といっても
ある会で講師としてお呼びしたときのイベントで料理実習があったというわけですが・・・
もともと美味しいものは好きですし、
楽しく食事をするのも大好きですので、
廣瀬さんの楽しんで食べることこそ、より良く歳を重ねる方法だ
という考えにはとても共感できるのです♪
レシピの写真もとてもきれいで、見ているだけでも楽しくなってきますよ(^o^)
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これやってみま~す(^o^)
- 女医が教える マジカル エクササイズ [DVD付]/中村 格子
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いつもありがとうございます、gureです。
ハードな負荷がかけられないので・・・
コンディショニング!
↑取り組んでみます♪

