振り返り のち 目標設定 が好きです
いつもありがとうございます、読書術をナビゲート 石榑隆典（ぐれさん）です。
私は、今年の行動目標を考える前に
昨年の振り返りをしています。
作成した目標があれば、それと照らしながら、
「やろうと思ってできなかったこと」
「やりはじめたけど、途中で終わったこと」
などの未完了な事柄について
紙に書き出しています。
ホントにそれをやりたかったのか？
やりとげたらどうなっていたのか？
まだやりたいと思っているのか？
本当に必要か？
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必要ならどうすればうまくいくか？
自分にこんな問いを出しています。
次に自分の中での3大ニュースを
手帳を見ながら選びます。
うまくいったことだけでなく
失敗したことでもいいんですよ。
そのことが自分にどんな影響を与えたか？
その時の気持ちは？
振り返りをして、それを見える化することで
自分の行動を認めやすくなりますよ。
振り返りで区切りをつけてから目標設定するパターンが
私にはしっくりきています。
家族で目標設定 マインドマップ
いつもありがとうございます、読書術をナビゲート 石榑隆典（ぐれさん）です。
一年の計は元旦にありということで、
あなたもこの時期に目標設定や行動計画を立てられているかも知れませんね。
私もお正月にマインドマップをかきながら
目標設定と行動計画を考えています。
家族も誘って、みんなでガヤガヤと楽しくマインドマップをかいてますよ(^o^)
ここ何年かの恒例行事になっています。
複数人で目標設定すると、
違う視点から目標達成の行動に気づいたりもします。
また人前で発表して計画実行をコミットするので、
継続・達成へさらに意識が向きますよ。
ぜひ、試してみてくださいね。