読書時間を確保する

こんにちは

いつもありがとうございます。

個人の成長とブランディングを支援するセルフプロデューサー

ぐれさんこと石榑隆典です。

情報インプットのスキルとして

フォーカス・リーディングという読書術（速読）をお伝えしております。

・読書時間を確保する

読書の時間を確保するためには時間に対して意識を向けた方がいいですよね。

すでに読書の時間を確保できている人は、
みんながみんな時間を意識しているわけではないかも知れません。

しかし、本を読む時間がないって言っている人はどうでしょう？

気持ちはじゅうぶんわかりますが、

時間のせいにしていて解決するのでしょうか。

そこはひとつ、読書の時間に対してもう少し考えてみては･･･

そんな提案です。

子どもの頃、夏休みの予定表を作ったことがあります。

朝、6時に起きて、6時10分歯を磨く、6時15分顔を洗う、6時30分ラジオ体操・・・

21時風呂、21時30分テレビ、22時寝る

こういうのって続けられましたか。

私はすぐに挫折しました（笑）

ここまで細かく時間管理はできないですよね～

私はどうしても読書の時間が必要な時は、

手帳に読書の時間を項目として書き入れています。

「えっ、な～んだ」って思った方、すいません。

でも効果はばっちりですよ。

時間管理についてはいろいろと方法がありますので、

ご自分にあったものを採り入れていただけばいいと思います。


フォーカス・リーディングって？

読書をデザインする

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フォーカス・リーディングという読書術（速読）をお伝えしております。

・読書をデザインする

「自分の成長のために本を読む」

これを読書の目的のひとつに考えている人は多いでしょう。

では、成長のためにあらゆる本をやみくもに読んでいけばいいのでしょうか。

確かにたくさん読めばあなたの知識や情報は増えていきますよね。

ただそこであなたが目指しているゴールがはっきりとわかっていたら、

読むべき本がよりはっきりとしてきませんか。

目標を決める→現状を明確にする→現状と目標のギャップを分析する→

具体的な行動を決める→行動する

これはコーチングの流れの一部分ですが、

この流れを読書にあてはめてみるのはいかがでしょう。

あなたの現在地と目標をつなぐために必要な読書が見えてきますよ。

つまり、どんなジャンルの本をどうように読むのかですよね。

目標を明確にするために

どんな自分になりたいか、そして何を実現したいのか

まずは自分自身と向き合ってみては(^o^)


フォーカス・リーディングって？

6月の朔日餅

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フォーカス・リーディングという読書術（速読）をお伝えしております。

でも、今回はおやつの話し



一ヶ月に一度のお楽しみ♪

6月の朔日餅は「麦手餅」

【六月は「麦秋」とも呼ばれています。麦刈りの季節だからです。農家にとっては風水害のシーズン前に収穫できる麦はありがたい穀物でした。田植、麦刈りと繁忙期を終えた人々が、豊作感謝のお祝いにつくったのが「麦手餅」です。】赤福ＨＰから引用