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自己紹介⭐️ | ビジョントレーニング （visionbrain）のブログ
関西のYくん。
3年以上ビジョントレーニングレッスンをしています。
記憶力がかなりアップされているそうです。
視空間認知力と記憶力アップのパズルトレーニング
トレーニングにはコツがあります。
脳の視空間認知力が高まり、地図や漢字が覚えやすくなります。
なにより目は室内が多くて外遊びが減り運動不足な上、
スマホやTVで日々酷使されていて衰えやすいため、
壊れる前に予防が一番と感じます。
私も子供達も健康な今のうちから
一緒にビジョントレして予防しています。
まず五感の8割以上を占める最大の入力機能である「目」を正常にして鍛えていきます。
見たものを瞬時にインプットし
正確にアウトプット「出力」するトレーニングをします。
ビジョントレーニングレッスンは
その繰り返し。
体の粗大運動と、机上の微細運動の精度を高めていきます。
目の筋トレ＝ビジョントレーニングは
簡単ではありませんが、シンプルなので
自宅にいながら、スキマ時間でできて
負担が軽いのに、効果が期待できるし
私は良いなと感じています。
勉強やスポーツができなくて…
お友達とうまく遊べなくて…
周りからできないと批判されて…
塾の成績がなかなか上がらなくて…
イライラしてしまう自分が抑えられなくて…
落ち込んだ経験はありませんか？
目と脳をビジョントレーニングで筋トレして鍛えたら世界が変わります！！
コロナでステイホームが推奨されるこの時期に
思いっきりビジョン＆ブレインのビジョントレーニングレッスンで筋トレして、
勉強やスポーツの基礎体力をつけると
「自分はできる」という「やる気」と「自信」がついてきます。
ただでさえ日頃から運動不足で
やったことがない
筋トレにおいて
我が家では
子供を下げないことを常に気にかけています。
学習はしつこく間違い直しをしますが、
筋トレは逆です。
勉強より難しいためダメ出しはしません。
泣いちゃいます。
「明日5キロ痩せろ」と言われて
そんなに急に痩せれますか？
ダイエットと似ています。
やり遂げるには半年〜年単位で時間がかかります。
タイムや良くできた出来ないは関係なく、
ただ、
「今日ちゃんとやったこと」
「最後までできたこと」
をひたすら褒めてモチベーションを上げるのみです。
学習ではなく、筋トレなので
食事を毎日残さずに食べさせることと似ています。
食事や宿題と同じで、
毎日同じ時間にするのが習慣化するコツです。
衣食住、毎日当たり前のようにビジョントレーニングをしています。
「見よう」とすると、余計目が固くなります。
なかなか効果が出ません。
緊張は禁物。あくまでもリラックス。
「嫌」といったらすぐにやめて、
凍らせておいたバナナアイスを視標にして
キョロキョロしています。
バナナをちゃんと目で追いかけて
しっかり最後まで「見続ける」ことができたら
アイスが食べれるご褒美つき(*^^*)
（※写真はイメージです）
血行が良くなるお風呂上がりにやってみたり
代替えの他のトレーニングをしたり
自分もビジョンやって、遊んでみたりしています。
さらに大切なことは
手記や日記を書くと成長がよく分かり、モチベーションがアップ！やる気になり効果が倍増します。
受験も日記がいいそうです。
苦しいときこそ、カウンセリングが役に立ち、続けることができて結果がでます。
ここは、一人でやらずにプロ＝VTインストラクターに頼ります。
なぜなら、自分ではなかなか変化に気づかず、
大切な成長の瞬間を
見落としてしまいがちだからです。
自分の成長や変化が分かるとなにより励みになります。
目標や夢を
ビジョン＆ブレインのカウンセリングで
明確にイメージすることができます。
ビジョン＆ブレイントレができるようになると
好きな遊びが上手にできて楽しくなり
周りから褒められることが多くなったYくん。
以前は習い事がキライで
ほとんどが習っては辞めるの繰り返しでしたが…
ビジョントレーニングを始めてからは
自分からやりたい習い事や趣味が増えてきているそうです。
ビジョントレーニングで狭かった視野が広がってきて
情報をたくさんキャッチしやすくなったのだと思います。
アンテナの感度が良くなると、動きがスムーズになるのと似ています。
「目」という大切なアンテナを
ピカピカに磨いていきましょう。
巨人軍や昨年度甲子園優勝の履正社、WBAボクシング世界チャンピオンの村田諒太選手、元サッカー日本代表選手、ラグビー日本代表など、一流プロアスリートや全国の小学校で指導されている
ビジョントレーニング日本第一人者
米国オプトメトリスト北出勝也先生監修
社団法人 視覚トレーニング協会
認定 ビジョン＆ブレイン
（中央）ボクシング世界チャンピオン村田諒太選手（向かって右側）北出勝也先生
（両眼のピント合わせのトレーニング）
https://m.youtube.com/watch?v=j7d_Qd0XWTU
マスター＆インストラクター講座を受講された方々の実例を下記の北出先生の書籍で多数ご紹介いただきました。
ご好評をいただき、台湾での出版も決定いたしました。
成長期にビジョン＆ブレインのビジョントレーニングレッスンを行うと、視覚能力や頭脳の視空間認知力が定着しやすいので一生の財産になるかもしれません。
体験談の一部です。
「塾の難しい宿題も一人で計画を立ててはやくできるようになった」「ドッジボールが上手になった」「走るのが速くなった」「やる気がアップした」「整理整頓が好きになった」「疲れにくくなった」「近視や飛蚊症が改善した」「段につまづいたり怪我をしなくなった」「気分の浮き沈みがなくなった」「車酔いがなくなった」「前頭葉が鍛えられキレなくなった」「視力が0.8に下がっていたが2.0に上がった」「まぶたが引き上げられて目力がついた」「授業や宿題に集中できるようになった」「計算がはやくできるように間違いが減った」「苦手だった立体や図形問題が得意になった」「鏡文字が治った」「字が綺麗にはやく書けるようになった」「絵が上手になった」「サッカー、卓球、野球、テニスが上手になった」「泳ぎが上達して1級に進級できた」「暗譜できたりピアノが上手になった」
ビジョン＆ブレインレッスン前
（Tくん小学四年生）
ビジョン＆ブレインレッスン約一年後の変化
（先生から花丸がたくさんもらえるようになりました。）
ビジョントレーニングレッスン前
レッスン後
（宿題が早く終わるようになり、好きなサッカーの習い事が増やせるようになられました。）
※字が整い、計算ミスが減りテストの点数がアップすると共に、自信がついて情緒が安定しました。お母様のお手伝いや労りの気持ちを表してくれるようになられたとのことです。
（※上記は個人的な意見です。誰にでも同じような効果が出るとは限りません。自己流では成果がみられないことがあります。ビジョン＆ブレインVTインストラクターから正しく習いマスターされることをおすすめいたします。）
他社や自己流ではなかなか成果を感じられなかった方は、ぜひビジョン＆ブレインのビジョントレーニングレッスンを実感されてみてください。
