9月5日肥満外来受診日
今回は、ー0.2㌔

主人は、なんと!
ー2.5㌔

先生
同じもの食べてますよね!

はい、主人は、最近
おかずを残して頑張ってます。
その残したおかずを食べてます。

奥さんの方が厳しく努力が必要ですよ。
将来病気にならないためにと言われた💦

わかるけど食べちゃったんだよね。

増えて無くて良かった!
増えてたら持っと厳しく言われてる😩


療養計画書二回目は、

腹回りー0.5センチ
なかなかですね😱
減らないわ。

また努力、意識改革が必要だ!