ご無沙汰になってしまいました・・・
ヴィサージュで、春
からあらたに始まったファスティングのアイテム酵素ゼリー
の結果がぞくぞくとお声があがってきてます
セミナーに来て下さった先生のファスティング３日の結果がこちら
３日ですよ
わたしは、１ヶ月朝、昼ゼリーに置き換えて、２か月目は朝のみで、３㌔
落ちて安定してますそもそもファスティングとは？
アスリートや芸能人の間で話題となり、 今はダイエットだけではなく、美容・健康維持のために実践する人が後をたたない「ファスティング（断食）」
酵素ファスティングは、主に野菜
や野草
のエキスを糖質による発酵抽出で完成させた酵素を用いながら行うもので、完全な絶食ではありません
通常のお食事
は一切しないで過ごすのですが、その間は酵素から必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミン
を補給できるため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。ファスティングを行うことによって日頃休みなく働き続けている内臓に休息を与えることができます。また、その休息期間が長いほど、体はそれまでに溜め込んでいた有害物質
を体外に排出することができるようになるのです
ファスティングはダイエット効果は勿論のこと、体をリセット・デトックスが短期間でできる健康法なのです。
ファスティング恐るべしです
