暴風
で何事かと昨日の夜中思いました・・・・
昨日、ララの話をしてたので、そもそもなぜ体型がくずれるのか
１ 引力による下垂（これは避けれません
）２ 出産 （これをきっかけに崩れていくケースも・・・
）３ 皮下脂肪 （６０歳ぐらいまでつき続けます・・・
）４ 下着障害 (正しい下着の選び方
、つけ方
を知らなくて、お尻
が４つ・・・お胸
も４つ・・・なんて
）食べる
ことだけじゃなくて、他にいろいろ問題があるんですよ・・・
じゃあ崩さないようにするには、まず自分の今の現状と原因を知ることが大切です
そして、その後に自分の理想のプロポーションを知って、
本来あるべき正しいバスト
、ヒップ
、ウエスト
の位置を知ります
ちなみに、頭の先から顔の大きさちょうど二つ分の位置にバストトップ、
さらにちょうど二つ分下がったところにヒップのトップがくるのがベストです
そして背骨を中心に、トップバスト、ヒップトップで美しいS字ラインを描くのが
バランスの良い理想のボディラインです
理想のボディラインを作り、崩さないためには、
自分にとっての理想の位置を知り、ファンデーション
でしっかりとキープすることが重要ですよ
毎日の積み重ねです
そして、体重と体型はイコールではありませんからね
一喜一憂しませんように
合言葉は、”若さは高さ”です
