不安だから行動が止められない
焦っていて今の行動は間違っている？！と感じてしまう
そこの頑張るママ！
一旦このブログで
落ち着いていってください
なにかを達成しようと行動しているあなた
ほんとうに素敵です
ただ焦りは禁物
なぜか
それは
焦ることで
もっとこうした方が目的に近づけるかも？
と本来の目的とは逸れてしまったことを
焦っているがゆえに判断できず
的外れな行動をとってしまう
そこでうまくいかない
と落ち込んでいき
更にまた焦る
これを繰り返してしまう
つまり
焦りは禁物！
ということ
じゃあ焦ったり不安な時に
どうすればいいのかというと
まず
【自分は焦っている】
ということを受け入れる
ああ私今焦ってるな
と受け止める
それから今やっていることを
一旦辞める、やらない
という選択をとってみてください
そしてその一旦辞めた時間で
自分が今までやりたかったけどしてなかったこと
優先度は高くないけどやりたいと感じていたこと
これに時間を使ってください
自分が満たされていないと
焦りや不安という形で
自分が自分に教えてくれているんです
焦る時用に
優先度は高くないけどやりたいことを
普段からリスト化しておくといいですよ！！！
