久しぶりのブログ更新です！
毎年恒例になっている地獄の自転車レースも終わり
この大会に向けての食事制限＆筋トレも解除されましたｗ
パソコンから離れ、炭酸飲料×（ただしzeroビールは○）、夕食は炭水化物なし、
手にはコロコロローラー、プッシュアップバー、起床時にベッドで腹筋の日々から解放・・・
当日は、路面温度40度・・・いつもどおりピーカン゜*。･*゜ヽ(*´∀｀)ノ.･。*゜。
案の定、コース上に倒れている人発見！！死ぬなよ～・・・
そんなこんなで、昨年の記録より６分短縮。
貧脚なので、伸びしろだけはたくさん持っています。
うーん来年までに何したら、伸びるんだろう。研究しようっと・｀ω´･)9
で、頑張ったご褒美に行きつけの自転車屋さんの気ままなサイクリングイベントに初参加！
ゴールは函館（片道170ｋｍ）のんびり行こう～！と思ったら・・・って
じ、地獄の自転車レースの参加者がたくさん参加しているじゃないですか？！
やばい匂いしかしません・・・
結構なハイペースで、巡航し無事170ｋｍ完走。 疲れた～ 右の股関節と膝関節壊れかけたぁ～
でも、最後の赤松街道を自転車で走ったのは、良かったなぁﾔｯﾀ━━━ヾ(*≧∀≦*)ﾉ━━━!!!
毎年恒例になっている地獄の自転車レースも終わり
この大会に向けての食事制限＆筋トレも解除されましたｗ
パソコンから離れ、炭酸飲料×（ただしzeroビールは○）、夕食は炭水化物なし、
手にはコロコロローラー、プッシュアップバー、起床時にベッドで腹筋の日々から解放・・・
当日は、路面温度40度・・・いつもどおりピーカン゜*。･*゜ヽ(*´∀｀)ノ.･。*゜。
案の定、コース上に倒れている人発見！！死ぬなよ～・・・
そんなこんなで、昨年の記録より６分短縮。
貧脚なので、伸びしろだけはたくさん持っています。
うーん来年までに何したら、伸びるんだろう。研究しようっと・｀ω´･)9
で、頑張ったご褒美に行きつけの自転車屋さんの気ままなサイクリングイベントに初参加！
ゴールは函館（片道170ｋｍ）のんびり行こう～！と思ったら・・・って
じ、地獄の自転車レースの参加者がたくさん参加しているじゃないですか？！
やばい匂いしかしません・・・
結構なハイペースで、巡航し無事170ｋｍ完走。 疲れた～ 右の股関節と膝関節壊れかけたぁ～
でも、最後の赤松街道を自転車で走ったのは、良かったなぁﾔｯﾀ━━━ヾ(*≧∀≦*)ﾉ━━━!!!
