＜＜食べた物＞＞
朝（7時15分）
トースト（With マーガリン＆メープルシロップ）1枚
豆乳コーヒー
ハム1枚
休憩（10時15分）
バナナ1本
昼（1時）
炊き込みご飯
モヤシと豚ばら肉の炒め物
夜（7時）
コンビーフと野菜の蒸し煮
豆腐＆ワカメの味噌汁
ブドウ
豆乳コーヒー
＜＜運動＞＞
1時間半徒歩（会社の帰り＆買い物）
旅行前の買い物といいながら、ふらふら、ふらふら・・・よくもまぁこんなに徘徊するもんだ。
やっぱり大掛かりな旅行はなんだかんだでお金がかかりますねぇ。