＜＜食べた物＞＞
朝（7時15分）
トースト（With マーガリン＆メープルシロップ）1枚
豆乳コーヒー
チーズ1枚
休憩（11時半）
バナナ1本
昼（1時半）
ビーフカレー
味噌汁
夜（7時）
白米＆納豆
サトイモと豆腐の味噌汁
豆もやし＆コンビーフの炒め物
苺ヨーグルト
豆乳コーヒー
＜＜運動＞＞
25分徒歩（会社の帰り）
いろいろ書いたのにコンピュータがおかしくなって記事が消えました。
その他、職場でもあまり気分が乗らず、今週はず～っとイライラし・・・
無言の反抗を終始繰り返してました。
むかつく、むかつく！
も～、何もかも嫌になったので、今日はさっさと寝ます。
おやすみなさい。