5月19日

＜＜食べた物＞＞

朝（8時）　

豆乳コーヒー　
　
会社に着いてから・・・ライスクラッカー

休憩（11時）
バナナ

昼（1時）

空芯菜と牛肉の炒め物

夜（7時半）
スパゲッティ・ミートソース

もやしのナムル

豆腐とワカメの味噌汁

豆乳コーヒー

ブルーべりー

＜＜運動＞＞

自転車通勤：30分

トラブル続きでくたびれました。

体調によるところも大きいですが、食欲がすごい。

あと、イライラ・・・

先日はアパートの部屋の中で大声だしてストレス発散してしまった。

隣の兄ちゃん、あわててTVの音、絞ってたもんね。

確かにアンタのTVの音、でかい時あんのよね。。。

大きな犬にべろべろ舐められる夢を見ました。

普段は夢もすぐ忘れるのに、あまりに強烈で覚えてた。

しかし、犬の夢ってよくないみたいです。

確かに今日はよくない事続きだった；；；

雨の中自転車で突っ走り（浄化の雨だと思い）、洗濯しまっくった。

頼むよ、ほんの少しでいいから良い方向へ・・・