こんににはーー
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ここ一ヶ月、肌荒れが酷く
ブルーなSAKURAKOです
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ケアは変えてないんですが
おそらく食生活ですねー
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睡眠は十分なので…
あとは花粉と黄砂、PM2.5
も考えられます
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これらは
アレルギー症状を酷くしたり
引き起こしたりするみたいです
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そうするとお肌が乾燥して
外部からの刺激を
受けやすくなります…
つまり肌荒れやシミに
繋がりやすくなります…
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なので絶対にスッピンは
ダメですーーー
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せめて日焼け止めか
ファンデーションはしましょう
![[みんな:09]](https://emoji.ameba.jp/img/user/un/un-ciel-bleu/26675.gif)
スッピンだと
刺激を受けまくりです
![[みんな:10]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jalincochie/20844.gif)
ちょっとした手間ですが
頑張って美肌に近づきまそ
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花粉症の方もしんどいと
思いますが
マスクを長時間していると
お顔が蒸れて
肌荒れしやすくなるので
こまめに新しいマスクに
交換しましょう
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もったいないとかめんどくさいは
分かっております。
![[みんな:12]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
ただマスクは本当に
肌荒れに繋がります…
でもマスク無かったら
花粉が…
はい。こまめに
交換しかないですね。
よし！！！！
あーー海いきたーーーい！！！w
新しいTシャツを洗濯せずに
着ているので
ちょっと匂いが気になりますが←
今日も一日頑張ります
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