おっさん諸君!筋トレやめなさい!バーピーオンリーで全てオッケー♪


2日前から、バーピー始めたぜ♪
https://youtu.be/-Qi_MhdnRRM


43歳の田舎親父です笑

毎晩のこと"こりゃ行動"(どうにもなんねえなこりゃ笑行動)しながら思ったんだけどさ

普段の生活で1キルもできないからさぁ

ストレス発散でやってんだけどよー…


0キルでボコられっぱなしじゃん♪

金花君の動画毎日見てんのになぁ

てことで、

スマッシュヒットなバディーを作るべく

昨日からバーピー始めたんだけどね


これがもうヤベェのなんのって!

今まで腹筋やって一生懸命頑張ってたおっさんたちよお

もうそんなの化石だべ??ほんとだまされたと思って

1回でいいからバーピーやってみな?

俺はこの体で昨日から始めたけど


1ヵ月後が超楽しみ♪

バキバキになってやって

こりゃ行動もバシバシキルしてやるぜ♪