効率を上げる

皆様。


おはようございます


今日は曇りですね


皆様は睡眠ってきちんと取れてますでしょうか？



私は最近は5時間位でしょうか


遊んでるんではないですよ


それなりーにやる事があるのですよ


でもやっぱりきちんと寝て疲れを取らないと



とっても体がだる重です


昨日、会社帰りにとある場所に行きまして



本を開き勉強してたのですが


とんでもなく睡魔に襲われて


全然、頭に入らないので


あきらめてちょっと居眠りしました（笑）15分位。


そしたら頭がものすごーく、すっきり


すごーく爽快な気分です


ほんの少ししか寝ていないのに。


やっぱり人間には睡眠って大事だなーと思いました


今日こそ早く寝れるよう効率よく動きたいと思います


がんばるぞー




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆☆☆☆R☆☆☆☆

美味しい季節

皆様


おはようございます



最近、ブログはＫさんにお任せする



事が多く久々に書いております


こちらのブログは


朝、会社に出勤して


一番始めに行う仕事のうちのひとつなのですが


毎回、通勤の電車の中で


どんな事を書こうかと考えてくるのですが


今回はお茶についてなんか良いかなと。


おとといの日曜日


友人と２人でおしゃれタウン


目黒と自由が丘に行って参りました



東京下町育ちの私は



自由が丘なんて



多分生まれて１回位しか行ったことなかったですし



目黒なんて多分初めて降りました


一人暮らしの生活に素敵な家具が


欲しいと思い


テレビで見た目黒通り沿いの家具街に


行きおしゃれ雑貨があるであろう？


自由が丘に行き


東京出身なのに


こーゆーのが都会に住む人の


１日なんだろうなー


憧れだなーと


ブラブラ歩いておりましたら


素敵なお茶屋さんを発見



お茶大好きな私は大興奮！



栗とかゆずとか金柑とかお花とか様々な香りのする


素敵な紅茶や緑茶があって


いろいろ嗅いでみた結果

葡萄烏龍茶を買ってみました






ほんとにぶどうジュースみたいな香りがするんですよ！

秋はお茶が美味しい季節ですね。


食べ物も美味しいしお茶とか温かい飲み物も

美味しい季節です。


紅葉もしばらくしたら始まるし


いい季節だなー


Ｒでした

冷凍庫の中は・・・

おはようございます。

このブログ内にもしばしば登場するアイスクリームネタ

1年中アイスをこよなく愛してますヾ(＠^▽^＠)ﾉ

そして少し遅い話題ですが、最近発売された

ハーゲンの新作・・・

パンプキン



これは久しぶりにヒット！！です

カボチャのお菓子とかパンとかがとても好きで、

中でもカボチャ味のアイスは大好物。

ハロウィンのこの時期、食料品売り場はカボチャ味の物で溢れかえり、

嬉しい悲鳴です

近所のスーパーは、遅い時間に行くと

なぜかハーゲンの安売りをしていることが多く、

先日はこの出たばかりのパンプキンを198円で売っていました！

これは約100円引き！！4個も買っちゃいました

そして昨日も遅くに行ったら

またまた安売り

今回は220円でしたが、それでも安い～o(^▽^)o

・・・・また3個買っちゃいました・・・・

ハーゲンの他に、うちの冷凍庫にはPINOの大箱が常備されているのですが、

最近はPARMもお気に入りで、エスプレッソラテ味↓

これもリピ買いしちゃってます。

夏はもちろん、秋でも冬でもアイス大好きです