夜は大分寒くなって
ランニングしても汗をかく量が減ってきましたｗ
ランニングウエアとして着てるのは
去年ワークマンで買ったFIND OUTの黒🏃
近くの店舗がワークマン＋がテレビでもてはやされる前から
ワークマン＋の商品を扱ってて
手軽なゴルフ練習用のウエアとしてちょうどいいなぁ
と色々買っていたら
最近ワークマン＋になってましたｗ
ラウンド用はニューバランス⛳
練習場用は今年もワークマン＋を見に行こうかと思ってますｗ
今日のトレーニング
ランニング2.1km🏃
毎日やっている肩甲骨剥がしの動画がリニューアルされて見やすくなってましたｗ
このトレーニングのおかげか、ランニングのおかげか
職場で肩回りが大分痩せたと言われました