コメダの新商品

昨日、久しぶりにコメダ珈琲に！

コメダに来ると必ず頼むのがシロノワール

しかし今回は心が揺れた(^_^;)

チョコノワールだとΣ（・□・；）

チョコにもぐらっと来たが隣りには。

キャラノワール

これは本日からだから食べれなかった。

これあったら絶対頼んでたな（＾◇＾）

結局いつものシロノワール

ちょっと隙間を作ってメープルシロップをたっぷり吸い込ませて食べるのが好き(*^◯^*)

壁をみると不気味な写真！

コーヒーにあずき？

斬新やな(^_^;)

これは自宅でコッソリ試してみよう(^_^;)

マツコが言うから

マツコデラックスお勧めの一品

井村屋のあずきバーをレンジでチン！

ちょいと長めで熱めに！

そこに雪見だいふくをポチャンと入れる。

めちゃ美味いクリームぜんざいの出来上がり*\(^o^)/*

確かに美味い！

ブラックサンダーvsボノボン

最近、膝に水が溜まり整形外科で水抜きとヒアルロン酸注入を1週間おきにやってます。

年齢とともに劣化しとります(^_^;)

治療と一緒に衰えた筋力を鍛えるのも効果があると聞いて筋力アップの体操を聞いてきたが生ぬるいのでバケツに熱帯魚の砂や空き瓶に水を詰めて約9キロねウェイトを作成。

足が痛くならないように膝のサポーターを巻きつけた。

これを足に掛けて膝の筋肉に負荷をかけます。

椅子に座り足を水平にして30秒

30秒休んでまた上げて

これを10回！

暇があればやる！

自力で治すのだ（＾◇＾）

医者からは手術を勧められてるが(^_^;)

頑張りましょう*\(^o^)/*

しかし

いきなりの筋肉痛

治すのか壊すのか？

セブンイレブン限定でブラックサンダーの和風とアメリカンとなんちゃら？

3種類出たそうなので徒歩30秒のセブンイレブンに行ってみた。

残念ながら和のブラックサンダーしかなかったが。

ビックブロックボノボンなるものが売ってた。

ボノボン自体は写真でしか見た事ないのですが噂は良く知っている(^_^;)

読者登録してるブロガーさんのお気に入りのお菓子だから（＾◇＾）

輸入者（株）やおきん

原産国アルゼンチン

へ～舶来のお菓子なんだ(^_^;)

このボノボン

邪道ですか？

コケシさん(^-^)/

ボノボン～

これもあんぱん

頂き物のあんぱん。

栗のパンも一緒に頂きましたがあんぱんがびっくらこいた(^_^;)

パックマンか？

フランスパン並みに硬めのパンにクルミが入って絶妙のアクセント！

あんは甘過ぎず好みの粒あん（＾◇＾）

底にちょい塩気があるバターがあんを引き立てます。

栗のクリームと粒がゴロンと*\(^o^)/*

こちらはしっとりソフトタイプ。

Coppe（クッペ）さん

場所は下海老町

御池沼沢植物群落.メリノール女子学院の近く。

あんぱんは午後からの販売だそうです。

ご馳走さまでした。

以前から手の痺れがあったので病院で首や脊柱のMRI撮って貰ったりしたけど異常なしと言われてたんだけど、最近痺れが酷くバイクに乗ると左が特に痛みまで感じる。

ネットて調べたらどうやら手根管症候群みたい(^_^;)

症状がドンピシャ！

長期間ビタミン12を服用するか手術するか？

病院で良く診て貰おう。

膝も腰も手術を勧められてるのに(T . T)

ボロボロやな(^_^;)

治すよりいかに上手く付き合うかと考え頑張って来たけど(T . T)

神経内科かな？

まずは掛かりつけの整形外科で相談してみよう。

満腹キッチン

以前から知ってはいたが久しぶりに通ったらまだあった(^_^;)

これから時々通るだろう前の道。

「でぶや」

いい響きです（＾◇＾）