いつかめ&むいかめΣ(･Д･)


昨日サボっちゃったので
今日は2日分書きますｗ

恒例の食べたものメモ↓
フレンチトースト 300calくらい
チョコとかクッキー 総合380calくらい
味噌汁 80calくらい
ご飯 250calくらい
かぼちゃの煮物 150calくらい
サラダ 100calくらい

総カロリー
1260cal

今日の↓

ご飯 250cal
かぼちゃの煮物 150calくらい
冷奴 80calくらい
目玉焼き 180calくらい
ご飯 250cal
キャベツの野菜炒め 250カロリー
お魚のソーセージ 132cal
総カロリー
1292cal


体重の変化はありません…orz

春休みに突入してダラダラしてしまいましたｗｗ

明日は散歩とかしたいな
まず部屋を片付けなきゃｗ



よっかめ(･∀･)


今日は普段の食事となんら変わらずでした
ダイエット中なのになー…

今日食べたものとか↓

食パン&マヨネーズ 350calくらい
グラタン 360calくらい
友達からもらったお菓子とか 合計250calくらい
ご飯 250calくらい
ほうれん草のおひたし 30calくらい
キャベツサラダ 70calくらい
クリームスープ 100calくらい

総カロリー
1310calくらい

だめだな…
私は自分に甘過ぎる





可愛くなりたい
綺麗になりたい
もっともっと…

どうしたら早く髪が伸びる？
どうしたら身長が伸びる？肌が綺麗になる？

本当はもう一度私を見て欲しい
もう君への想いはだいぶ薄れたけど、君と一緒にいた日の思い出はまだ濃く残っている。

だけどどうしてこんなに弱いんだろう
またあの頃みたいに自分に自信を持ちたいのに…
例え痩せたとして思い通りに行かなくてもやるだけやってみようと思ったのに…


まぁ、結果をあまり急がないで長い目で見よう
明日からは春休みだし、ゆっくり無理せず頑張ろうそうしよう

みっかめ( ﾟДﾟ)


体重に変化は無し…
うーむ

今日は豆腐のアイスを作って食べました(･∀･)
ネットで見て実際にやってみたんですが………びっみょーｗｗｗｗｗｗてか不味ｒｙｗｗｗｗｗｗ
きっと二度とやらないｗｗｗｗ

そんな感じで今日食べたものとか↓

食パン一枚 150calくらい
お魚のソーセージ二本 264calくらい
ウィンナー小さいの5つ 90calくらい
豆腐アイス 120calくらい
カップラーメン 416cal
野菜スティック 80calくらい
サイダー 90calくらい

総カロリー
1210calくらい


41kgが私の目標体重だから
41×20で820calが1日の理想摂取カロリー数な訳ですがウーンｗｗｗｗムリポｗｗｗｗｗｗｗｗ

お粥生活でもしようかなｗｗｗｗ
ビタミンＢ2のサプリメント摂ってるからまあ栄養面はいまは目を瞑ろうｗｗｗ

てか野菜高杉ﾜﾛｴﾅｲ

明日学校帰りに買えないかな(∵`)