本当は
吐き出しを最近はなうで行っていたため
なうのをそのままアップすれば良いと思うのだけれど
何か文字を打っていた方がいいので
新たに書く事にした
本当はそんな気分じゃないし
吐き出すのもしたくない疲れるし
だけど吐き出さなきゃいられなくなってしまう時もある
去年からの事
ううん
一昨年からの事
一から書くのは大変だと思う
だから
新しい事から無理なく書いてこうと思う
きっとまた地獄の生活がはじまると思うから
そうなる前にちゃんと書いておきたいから
最近の出来事と言えば
今年1月のある日
その日は体調が特に悪く
ずっと動悸が止まりませんでした
夕方になり座っているのも横になっているのも
出来ない状態になりました
息苦しくなり圧迫感を感じて
私は救急外来(緊急外来)で病院に行きました
確か血圧が147だった
はじめ壊れてるのではないかと
再度試してみたけど同じで
診察を受け心電図をとりました
看護婦さん?に説明をして
その後医師に診察してもらったんですけど
心電図は多少の不整脈はあったものの
問題はないとの事でした
医師からこんな質問をされました
睡眠はちゃんととれてるか
ストレスなど感じてないか
私がその質問に答えると
医師はそれは人間関係ですかと?
私がそうですと答えると
医師は急に不安になったりしてませんか?と私に言いました
私はその人間関係の事も身体の事もとても不安で
去年からそれが続いていると
秋くらいから心臓に圧迫感をかんじるようになったと
ストレスや不安で睡眠もよくできない
それが原因で動悸が起こったりするそうです
やっぱりあれですね分かるんですね
医師は言いました
自分は心療内科専門ではないけど
自分も不眠症になったりして今は治ったけど
いろいろ考えすぎたりすると余計に不安になったりするから
なるべく余計な事は考えないようっていうのも難しいよねって
人間関係もいろいろあるしねって
説明というか何か宥めるような言い方で
恥ずかしながら私は堪えきれずに涙を流してしまいました
医師は心電図見る限り心臓に問題はないから
それはあまり心配する必要ないですよ
それでも不安なのなら心臓の専門に見てもらって
24時間心電図をとれるのがあるみたいな事を言ってて
あとは心療内科かな
精神科にまでは行く必要ないからと言われました
なるべく考えすぎないよう不安にならないようにと
私がこんな風になった原因は分かってるんです
一昨年はまだ良い方でした
去年からです
良く眠れないのは一昨年からずっと続いてましたが
新たに症状が出始めたのは去年の5月
その前の月にある出来事があり
ストレスになっていたのが原因だと思います
その症状は今も治ってませんから
治るわけないんですストレスを感じ続けているんですから
そしてそこからだんだん自分自身も壊れていきました
好きな事にも興味がなくなり何も楽しめず
肉体的にも精神的にも辛くなっていきました
本当に毎日が苦痛でした
そして秋には心臓の様子までおかしくなり
私は助けを求めたんです星たちに
だけど助けてはくれませんでした
鬱ではないですが症状的に鬱状態っぽくなって
ほんとにぐったりでぼろぼろで
死んでしまいたいと毎日思うようになりました
何をするのも面倒になり食事も面倒になり
横になる時間が増えていきました
そんな私を見かねてか
原因となってる星のキミが
ある言葉が書かれた画像を見せてくれました
すぐに消しましたが
そこには確か
今日1日どうだった?何もなかった?
何も言わなくても分かってるよ疲れたんだね
そんな文字が書かれていました
その文字が書かれてる場所は
自殺の名所で有名なところだとあとから知りました
キミや星達は私がどういう状態か知っているんです
その後もキミはこんな言葉を言ってはすぐに消した
確かとても大変で寄り添いたいけどとか
分かってるよとか
心の支えになってあげたいとか
けど下手だからとか何だとかで出来ないごめんねって
私にはこの意味が分かります
出来ないんじゃなくてしないんです
私が条件をクリアしてないから
下手だから…この意味も分かります
だけど私は支えになりたいと思ってくれているのなら
支えになってほしいと本当に辛かったので助けて欲しいと伝えました
2度目です
けどやっぱり助けてはくれませんでした
私の状態を知っているのに私は何度もこういう状態だと伝えていたのに
キミは12月に言いました
また逢えるように
私はずっと長い間普通の精神状態じゃなく
疲れ切ってそれでもいろんな事に
ほんとにいろんな事に我慢しながら耐えながら
1人過ごしてきました
そして今年になり先ほど書いたとおり病院に行く事になりました
私が病院に行ったと知って少しだけ来てくれました
その前に私がキミの事を可愛いとある場所で言ったのを見てなのか
キミは自分の可愛い写真を私に見せてくれましたね
そして他の星の彼はイキテル?って生存確認しましたね
前にも同じ事がありました一昨年の事ですけど
心が痛いと言いましたね
私はあの頃より酷い状態なんです
もう心が痛まないようですね
キミ以外で私は彼に何度か救われた事があります
それは一昨年から出逢ったばかりの時からそうでした
ある事でキミと言い争うみたいな事になって
私は彼らの前から去ったんです
キミに酷い事を言われて凄く腹が立って
だけどなぜか凄く悲しくてその事をある場所で書いたんです
彼がいなければあの時どうなっていたか分かりません
きっと一人苦しんでいたでしょう
その場所を見たのでしょう彼は1枚の絵を見せてくれました
私は彼のあの絵に救われたんです
女の子が泣いてる絵でした
他にもあります
絵以外にも…だから私は戻ったんです
それからもいろんな事がありました
本当にいろんな事がありました
さっき1人苦しんだと書いたけど
結局今も1人苦しんでる
こんな状態で私は今まで何でも話してきました
嘘など言ってこなかった
けどそれでも条件つきで未だに支えてはくれません
今年に入っての出来事は他にもまだあります
これからじょじょに書いていきたいと思います
もう私は我慢しません
何度も伝えたんです不安定だと治っていないと
もう時間もないし
何度も支えになってほしいと伝えてきました
支えを必要としているとふざけているわけでも遊びでもないと
支えを待っていると
けど支える気がないみたいなので
こういう状態の人間を理解できないようなので
なら私はまた地獄の生活になってしまうのは確実だし
身体も心も良くはならないで悪化してくのだから
どうせそうなるのなら吐き出しながら悪くなるとも伝えましたし
私は支えを待ちながらこうしてこれから過ごしていきます
こっちは身体も心までおかしくしてるんですから
いいえそれだけじゃない生活も自分自身も失いました
毎日何も楽しくもないただただ辛いだけです
どれほど苦しいか悲しいか辛いか
星達は分かっているのに目の前で普通に過ごし楽しく過ごす
だから余計に悲しいし腹も立ちます
私は日に日に悪化してくでしょう
肉体的にも精神的にも不安定のまま
私は今日も一人この状態に苦しみながら支えを待ちます
私にはもうそれしかないのですから
あとはまたおかしくなったり倒れたりでもしたら
病院にいくだけです
不定期更新
新しい吐き出し準備中のため
昔の吐き出し再度とりあえずこれだけ更新
久しぶりに吐き出し
ブログを書いている
いや…吐き出してたのは
ここではないけど
もうこんな風にブログで
吐き出す事はないと
思っていたけど
いや…当分は来ないだろうと…
ううん違うそう思いたかったんだ
良くなるだろうそう願ってたから。
だけどやっぱり良くはならなかった
そうなんだ…良くなんて
なるわけがないんだから
だって何も状況は変わってないし
状態も変わってないのだから。
余計な悩みまで
増えてしまったのだから当たり前だ
去年からずっと苦しめられて
少しずつ生活がおかしくなって
いろんな事で心に傷がつき
それでもまだ何とか過ごしてきた
だってまだ星やキミがいたのだから
だけどもういない私は一人
今年は更に苦しめられた
苦しめられるだけ苦しめられた
それでまた状況や状態が
おかしくなって
そんな時ある言葉で
私は更に壊れ始めた
きっと本当に何もかもが壊れ始めたのは
あの日の
あの言葉からだったのだろうと思う
そんな私を星やキミは放置
お構いなしに過ごしていた
壊れた状態のままと知っているのに
私を追いつめるような事ばかりで
状態はますます悪化していった
生活も体調もおかしくなって
これは去年からもそうだったけど睡眠も
良く眠れなくなってそれがずっと続いて
身体のあちらこちらが痛くなり
頭痛 首痛 腰痛 謎の腹痛…
毎日薬が手離せなくなって
ほかにもいろんな症状が出たわ
その中の数個の症状は
今は出なくなったけど
だけど辛いまま
それでも私は一人でずっと
耐えながら生活をしてた
毎日我慢してた
星が前に言ったわ鬱とか
ホルモンのバランスとか
全て良くなるって
良くなんてなるわけないのに
それにキミも言ってたわ
我慢しよう寂しがらないよう
耐えようって
耐えたよ私は耐えたずっと
一人で耐えてた
それでこんな状態にまで
なってしまったんだよ
キミがあんな事まで言うから
更に悪化したんだよ
笑おう???どうやって笑うのよ
笑えなくしたのはキミなのに
今知らなくても良い事まで知らされて
どんどん何もかも悪化して行って
身体もぐったり起きているのが
辛くて何かに寄りかかったり
横になっていないと本当に辛くて
好きだった事やものにまで
興味がわかなくなって
毎日何も楽しいと
感じなくなり笑えなくなり
人の笑い声が雑音に聴こえて
本当に毎日辛かった
良くぐっすり眠れない
体中痛くて身も心も
ボロボロになって何もかも
おかしくなって壊されたの
そのせいかストレスて暴食に
走ったり逆に何も食べなくなったり
そんな事がずっと続いて
もう死にたいって思うようになった
誰にも打ち明けられず
全部一人で抱えて耐えて
心臓の様子まで変になって
イライラして動悸が激しくなって
それが気になってますます
眠れなくなり
圧迫感を感じて苦しくなったりもした
本当にこのまま
死ぬんじゃないかと一人恐怖に
怯えて過ごしてたりもした
そんな時でも星たちは
私の事なんてお構いなし
それどころかやっぱり私を
追いつめるようなことばかりして
目の前で笑いながらすごしてたわ
ううん…星やキミ以外の
人たちにもいたわ
去年からそうだった
全て私が悪いようにされて
この状況や私を
こんな状態にしたのは星なのに
それを全て私のせいにされた
後悔だとか夢だとか
キミは言ったけど
それをキミが言うのは
おかしいし間違ってる
キミは気付いてないんだろうね
だからそんな事を言うのよ。
それを壊して奪ったのもキミなのに
全てキミが壊して奪ったのに
私をこんな状態にまでして
私は ずっと一人で耐えてた
我慢してた毎日
だけどそのせいで
鬱状態にまでなった
ほんとにあの時は
死んでしまおうって思った
そんな事キミは知らないでしょ
今だってそうどんなに
辛いかどんな状態で過ごしているか
キミのせいなのよ
キミがこんな風したの
キミがこんな風にさせてるの
裏切ったのも心に
傷をつけたのも私じゃなくてキミだよ
あのまま良い状態でいられたら
こんな風にはなってなかった
キミは考えた事ある?ないでしょ?
考えたくもないんだうねきっと
傍にいる?どこにいるの
私には見えないよ
いないものキミは
誰かさんの所にいるんだもの
鬱状態からやっとこ
抜け出せたけど
また戻りつつある事も
キミは知らない
そう簡単に治るわけがないもの
何も状況状態
変わってないんだから
毎日必死で一人どうにかして
堪えて耐えて我慢して
何もかも全て一人で抱え込んで
おかしくされたまま
壊されたままの生活に
体調も睡眠も身も心も
ずっと癒されず休まらず
毎日ただ苦痛に耐えて過ごしてる
何もかも良くなってない
何も変わってない
何も治ってない
治らないのよ
キミの傍にいれない事が
キミに逢えない事が
まず何よりの苦痛なんだから
キミが私をここまでおかしくしたの
私はこれからもこのままずっと
一人で耐えていかないといけないの
キミがそうさせたの
二度と良くなんてならない
治らない終らない
星たちはスッキリできて
良いかもしれないけど
私は違うこれからも一人
この状態のまますごさないといけない
だってキミに逢う事が
出来ないんだから
逢えなくさせられたんだから
心から良い人になりたい…
こんな言葉まで言ってたのに
結局は嘘じゃん…
私は終らない
この状態が続く限りまず無理だもの
私に残ったのは
苦しめられるだけ苦しめられて
苦しむだけ苦しんで
毎日一人で堪えて我慢して
いろんな苦痛に耐えながら
過ごす事だけ
毎日痛みに耐えて苦しみに
耐えて哀しみに耐えて
精神的にも不安定になりながら
泣いては苛立ち
そしてまた泣いて
イライラしながら横になっては
起きて薬を飲んで
あの地獄の状態に
また戻らないよう
疲れてもどうにかいろんな事で
紛らわしながら暮らすの
毎日良くなるよう穏やかに
暮らせる日が来るよう
壊れたままではない
元の自分が戻ってくるよう
それからキミを想いながら
苦痛に耐えて待つだけ
私にはもうそれしかない
良くなるには
ただただ毎日耐えて
待つ事しか出来ない
命が続く限りそれが私に
残された決して
長くはないであろう
自分の残りの人生
私は今日もこうして文字を
打っている今も
一人辛く苦痛に耐えながら
過ごしている
明日もずっと不安定なまま
何かあればいろんな所で
吐き出しながら
必死にどうにか
耐えて生きていく
この状態が良くなるまで
治るまで元に戻るまで
それまで私は何度だって
こうして吐き出す
そうしていかなきゃ
本当に頭が破裂しそう
吐き出しても堪えきれない時が
あるんだから
そんな風に私をしたのは
星たちとキミ
私はこんな風に吐き出したり
したくてしてるわけじゃないし
私はこんな風になりたくて
なったわけでもないのだから
知らない人ギフトが届いてたんだけど…なに?
おかえりなんたらって
これはお礼はした方がいいの?
それともそういうシステムなの?
けど普通のユーザーさんだったけど…
まぁ…いいか…。
別の事を書こうと新しいIDを作ろうとしたんだけど
メアドがなくて作るの面倒になっちゃった
あとにしようって思ってからだの事をいろいろ調べてたんだけど
どれもやっぱり同じ事しか書かれてなくて
困り果ててます。
ちょっとでも不安やストレスなど減らそうと
猫の動画でも見ようとしたのだけれど
こういう時に限ってトップに出てくる
何か最近ツベ変わりました??
オススメの動画や前見た動画とか
沢山出ているんですけど…
いつもなんです…ある動画。
その動画ばかり出てくるの
どんな動画??ある人がカツラ
かぶって女装しているんですけど
いつもそのある人の動画は決まってそれなんです
普通笑うとこなんですけど私の場合
おかしいんでしょうね…涙が出てくるんです
まぁ…ちょっと日常でいろいろあって
そういう状況だからですかね
何ですかね…なぜあの動画なんですかね
ある人が反対の事をしてるから
動画が気を遣って
笑わせようとしてるんですかね……
笑わせようと…そんな事前にあったような気がします。
ダメなんですよねどうしても…
まぁ…もうこの身体と今のこの状態と共に
過ごしていかなきゃいけなくなったので
仕方ないんですけどね
原因は解決しないしだから治らないし
心療内科に行くべきか…そんなの嫌だ
薬とか飲みたくないしお金もかかるし
その前にもう1度心臓の検査かな
この間は血圧が今までにないくらい高くて
心電図とかは異常はなかったんですけど
軽い不整脈はあるけど綺麗に脈うってるますからって
けどやっぱり心配なんだよね
だけど症状はだいたいストレスは不安を感じたとき
特に良く眠れなかった日とか泣いたときとか
別に激しく動いてなくても出たりするから
すぐに治まるけど
この間はずっと治らなくて
立つのもやっとこってくらい
こんな状態がこれから先も私はずっと続くんですよ
原因は分かってるんです
それを説明したんですけど理解してもらえませんでした
まぁ…悪くなって死ねという事なんでしょうね
久々に見た 猫の動画
猫は可愛いねほんとに
.くろとあひる .
140321 らーめん .
.黒髪 .
ちょっ…
So many little kittens stare .
もう全部抱きかかえたい
Slowmotion cat walks away .
何かを狙ってたのではなくて?
No Means No .
Basset hound clown car...incredible! .