• 市の案内図に載っていない緑道…やっぱり小川の跡のような曲がり方だけど、浅間山辺りに向かう小...

• 前回の脚の疲労を解すための軽ジョグ　走り出しから雨降り…今夜は積もるのかな… #nikep...

• 今日履いて気がついた…アッパーの内側一層に穴ポコ空いてた〜(^^;; 別に走るのに支障はな...

• 歪んだ身体を矯正 #nikeplus #JustDoItSunday

• ランニングシューズの交換タイミング？

• NIKEのストア

• これも800kmを超えたので…そろそろ替え時かなぁ #nikeplus #JustDoIt...

• 「ハケ」の法面にある公園、一部分だけトレランになっちゃった… #nikeplus

• 風が強い！#nikeplus

• 走り初め レナード彗星は…写らないな(^^;; #nikeplus #JustDoItSu...

• 西風が強くて冷たいが、走り納め。今年も昨年に続き、年間走行記録を更新しました。長いこと走...

• 佐倉朝日健康マラソンの序盤コース 初フルのことを思い出しながら走る #nikeplus

• 夕方ランにしては、フォームをチェックしながら良いクルーズができた #nikeplus

• 「はけの道」散策

• 小金井の「はけの道」散策 #nikeplus #JustDoItSunday

• レンズが曇って朧月みたいになる… #nikeplus

• 活動エリアを北に拡大、小金井公園を巡って帰ってくる。 #nikeplus #JustDo...

• 気温１桁代でも、陽射しがあると走っていて暖かく感じる。#nikeplus

• 昨日¥99で買ってきた鯛のアラで、潮汁…最高に美味い！

• キレイに晴れているのに、放射冷却が効いてなかった…ということは、寒気が入ってくるのはこれか...

<< 前ページ次ページ >>