• 1kmウォーク、5kmジョグ、3kmウォークでクールダウン #nikeplus

• 急に朝から蒸し暑い日々に… (*_*) #nikeplus

• 2週間開けた…股関節も足もなんとか大丈夫かな…徐々に。 #nikeplus

• わざと東京駅で待ち時間を作って、こんなのを楽しんでおります…(*^^*) #東京駅地下 #...

• 印西ー佐倉間にある紫陽花の名所今年も綺麗だ…やっぱり梅雨空がいいのかな？

• 東北歴史博物館

• 特別展「東大寺と東北」

• 1週間空けてみたが、右股関節外側から中臀筋の違和感が残る…またもや時間がかかりそう… (....

• …なかなか身体のコンディションが整わない… (･･;) #nikeplus

• アラン・バトラー氏とその家族の基地訪問

• 総合運動公園の仮設住宅が、整理されていた… #nikeplus #矢本総合運動公園

• 草刈りの日だ…車を退けておかないと… (^^;; #nikeplus

• だんだん暑くなる…それにも慣れていかないと。#nikeplus #JustDoItSunday

• 昨晩の「ブラタモリ」の案内人さん海自のジャンパーに空自のウィングマークを着けてらした… ...

• 負荷練習開始…徐々に。(^^) #nikeplus

• 新製品が出ると、やっぱり買ってしまう… (^^;; #NIKKA

• う〜ん…曇天は変わらないなぁ… (´ｰ｀) #nikeplus

• いよいよこの季節か… #nikeplus #sea_fog

• 行楽日和。海風が涼しい。(^^) #nikeplus #JustDoItSunday

• 種々のトラブルで3週間ほど休んでいましたが、慎重に鍛え直しに入ります。#nikeplus

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