• GPSの精度、相関はとれている感じだなぁ…上NRC（Apple Watch）、下Runme...

• 那珂川市にある新幹線整備場　#nikeplus #JustDoItSunday

• こういうのも福岡らしい風景かな… #nikeplus

• 牛頸ダムまで。麓まで行って帰ろうかと思ったけど、せっかくだしと坂登り。ダム一周は、また今度...

• 台風が過ぎて、北の乾いた空気が入って来たようだ…19℃ #nikeplus

• ガジェット好きの原点-その４-

• ガジェット好きの原点-その３-

• ガジェット好きの原点-その２-

• 昨日は御笠川、今日は支流の牛頸川沿いをジョグ。気持ちがイイ。 #nikeplus #Ju...

• ガジェット好きの原点-その１-

• 週末の研修、今日は「脚」ではなく車で…来週終わる九州国立博物館特別展「琉球」、見逃すもの...

• 久しぶりのLSD…厚底に足が慣れてしまったのか、そうでないシューズで少し長く走ると脚が出来...

• 気温23℃に急降下。やっぱり秋は近づいてきている？ #nikeplus

• 前のアスファルト、海砂が使われてるみたい。巻き貝とか混じってるし… #nikeplus

• もの凄い雷雨の明けた朝、湿度90%久しぶりの史跡巡り弥永の住宅地の中にある下白水大塚古...

• ザーッと降られそうでしたが、雨雲が避けて行ってくれました。#nikeplus

• 佐倉CCのある丘陵を回る。このところの暴飲暴食と高温多湿で、ジョグでもキツい…岩名運動公...

• お城山周回。お堀のハスや水草が多くなってる… #nikeplus

• 何年ぶりかのお城山縦走。佐倉中学校の前、佐倉城大手門跡の土塁が復元整備されてました。#n...

• 暑くなる前にLSD #nikeplus #JustDoItSunday

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