「 キッチン solve」いつものごはんをもっと美味しく! -6ページ目

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今月のお料理教室キッチンsolveいつものごはんをもっと美味しく!今月は、夏のカラダ...

☆8月のキッチンsolve お料理教室☆〜いつものごはんをもっと美味しくヘルシーに〜...

☆8月のキッチンsolve お料理教室☆ 〜いつものごはんを もっと美味しくヘルシーに〜 猛暑が続いてエアコンつけっぱなし… 体調崩してられる方も多いのでは… 自律神経のバランスが崩れて、 不眠や、いろいろなところに不調が出てませんか? よく噛んで、小食で、 ミネラルもとりましょう! (暑くても食欲落ちないですが…) そして、適度に汗をかいて、 体温調節ができるカラダに!! 夏野菜も生のままが美味しいですが、冷えてる方は、なるべく加熱して食べるといいですよ。 それで、 8月は、夏の食養生メニューみたいになりました。 ☆梅干しと生姜の炊き込みご飯 薬味いっぱいのせて ☆切り干し大根のダシで カレーオニオンスープ←汗出てきます…結構やみつきに… ☆ポークジンジャー←ビタミンBを補って疲労回復!玉ねぎや白味噌を使ったタレでいただきます。 ☆桃と甘酒で桃のコンポート 消化を良くして気や血のめぐりを良くします。 暑い中ですが、ゆっくりしにきてくださいね^_^ お待ちしています。 参加費5000円(試食、材料、レシピ含) 8月日程 9(木)、10(金)、13(月) 18(土)、21(火)、23(木)、 ☆24(金)、25(土)、28(火)、 31(金) いずれも11時〜14時 ☆24(金)のみ 11時〜クラスと、18時〜クラスあります。 お申込み、お問い合わせは、 lovekitchensolve@gmail.com まで、お気軽にです👍 #京都お料理教室 #Kyotocookingclass #キッチンsolve料理教室 #おうちごはん #いつもの定番おかずをもっと美味しく #美味しい家庭料理のコツ #お酒のあて #8月お料理教室 #お料理会 #出張お料理します #女性のカラダをととのえる #レシピを見なくてもつくれるように #常備菜レシピ #野菜いっぱいのお料理 #オーガニック #男性の参加も大歓迎 #お料理好き #愛され女子 #彼が喜ぶごはん #内側から美しくなれるお料理 #おうちごはんは地球を救う #一緒に食べよう - [ ]

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