こんばんは!
また寒くなったりしてますね。
天候に左右されず健康第一でいきましょう!
今日はふと思ったコンフォートゾーンについて書きます。
自己啓発な内容です。
コンフォートゾーンとは
自分の居心地のいい状態。というような感じでしょうか。
新たな行動をしたいけど
一歩を踏み出せないことってよくありますよね。
それは自分にとってのコンフォートゾーンが
今の状態だと潜在意識で思っているからで。
今の自分が特に支障なく生きれているのでコンフォートゾーンが
「今の自分」のまま。
変わらないことが楽なんだと思います。
新しいことをするのってエネルギーが必要。
そのエネルギーを費やしてまで何かにチャレンジするには
チャレンジした先の自分の状態が望んでいる状態なんだと
当たり前の自分の状態なんだと
自分に落とし込まれていないと動けないですよね。
ダイエットをする!
と思っていても
理由が、とりあえずダイエットした方がよさそうだから。
くらいでは
・・・ま、明日からね♪
と結局ずっと先延ばしになりそうですね。
どんどん新しいことにチャレンジしたい。
でもそこに熱を入れるためには
それを本気で実現させたいという自分の気持ちを高めることが
一番重要じゃないかな。
と思うわけです。
コンフォートゾーンを
理想の自分の状態にもっていくこと
これができたら、あとは勝手に行動していける。
何かをしたい人はまずは、コンフォートゾーンを変える意識がいるんだと
思います。
時間は有限!
再度、早起きをコンフォートゾーンにしよう!
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