元彼見返さなぁ〜い？の、一言でダイエットモニター決意‼️【34日目】

【ダイエット開始　2022年11月25日】
身長153cm　体重62kg　体脂肪43,9%



【34日目】

身長153cm　体重55,4kg　体脂肪31,9%



【終了日　2023年1月25日】

目標体重52kg





こんばんは🌙真美です😀



今日は今年最後の施術でした😆



年末年始があるので、色々アドバイスをしていただいたりして施術の時間があっという間でした☺️



しばらく、施術まで間が空いてしまうのと年末年始で食べ過ぎないことなど色々話をさせてもらいました❗



お尻、骨盤はいつも通り痛かったです💦



あと、姿勢が曲がっていること、歩き方でふくらはぎの外側通り太ももの張りが出るそうなので気をつけようと思います😣



今日のbefore、afterです

全身、お腹痩せのメニューでした😌

くびれができてきて嬉しいです❗

いつも施術あとは自然と姿勢が伸びてよくなります😁

そして、スタートから今日までの写真です

全身が小さくなってる😍

もっともっとがんばって痩せます🎵







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