およそ2ヶ月ぶりくらいのバイオリンレッスンでした♪
進歩ゼロ（寧ろ退化ぎみ……）で、焦りもあるものの、いまは、自分のペースで無理しない範囲で頑張ります(๑˃̵ᴗ˂̵)
11月に発表会があるらしいです。
出られるといいなぁ。
とにかくだるいので、体力アップが当面の課題です。外を歩くのは暑いし、ショッピングモールまですらしんどいし、雑巾掛けするスペースもないし……
バイオリンを弾くのが、体力アップに繋がらないかな？などと打算的に考えてみる今日この頃です（笑）
～今日の夜ごはん～
★ツナとヒジキの炊き込みご飯
お米2合、ツナ缶、乾燥ヒジキひとつまみ、塩小さじ1/2、醤油小さじ1を入れて炊くだけ！
★ロールキャベツ
キャベツ半分の中央をくり抜き、合挽き肉、キャベツみじん切り、にんにくみじん切り、玉ねぎみじん切り、塩胡椒を詰め、炊飯器で炊くだけ！お水は2合分の目盛りまで。
★サラダ