今日の献立

晩ごはん

こんにゃくの甘辛炒め

かぼちゃの煮物

トマトスープ(キャベツ、ソーセージ)

鯖と大根の梅肉和え

カクテギ

唐揚げ

できるだけ魚と海藻を食べるようにしようと思っています。(決意)