D9 低温期9日目 36.12℃
今日は葉酸に豆乳に八宝茶
昨年の夏、パラリンピックに感化されて、会社から家まで1時間とちょっと歩いて帰っていた時期があった
座り仕事なので運動不足なのと、汗をかきたくて始めた徒歩帰宅
その名も勝手にオリンピックは1か月くらい続けてみた
体重は思ったほど減らなかったけど、末端まで血がめぐっている感じでポカポカしていた
あ、お尻のラインがきれいになったかな
いつも生理周期が30日を超えていたんだけど、確かその月だけ28日くらいで経血もきれいだった
朝もパチッと目が覚めていい感じ
1か月しか続かなかったけど…また再開しようかな
何せ去年の夏から体重が5キロ増えてしまった…恐るべし冬…
D8 低温期8日目 36.13℃
いつもの低温期の体温になった…昨日は夜更かししちゃったんだけど…
なんだかすでにグニグニしてる基礎体温表になっている
さて、今日海外から注文していた排卵検査薬が届いた！！！
郵便で簡単に届くんだな～！しかも個包装されている！！！
40本で送料込の2,400円くらいって破格。これで1日2～3回は検査できるわ
B5版くらいの用紙に使い方が書いてあった
月経周期に合わせて検査開始日を決めると書いてある…
周期は30日くらいだから…D13に検査開始！したいが、排卵はいつもD14かD15なので
今回はD12あたりから検査してみようと思う
あと4日ほど…楽しみ♪
会社の同僚ができちゃった結婚することがわかった…
簡単にできるもんだな…うらやましい…ぐぬぬ
D7 低温期7日目 36.36℃
なんか今周期は体温が高いなあ
ホルモンバランスが崩れているのかな！(´Д｀；)
昨日は葉酸を飲んで寝たからとか？でもただのビタミンだから関係なさそう…
そんな感じで今日は旦那に朝食を作って二度寝して昼過ぎまで寝てしまい、
起きてもだるいのでダラダラしていた
旦那は友人の結婚式に参列して帰宅後、
「人の幸せな姿を見てたら…（自分も）結婚してよかった～って本当に思うよ」と言ってくれた
朝起こしてくれる旦那
粗食でもおいしいと言ってくれる旦那
いざというときは強烈な決断をしてくれる旦那
こちらこそありがとう
早く二人の家族が増えるといいなあ
子どもができたら二人はどんな感じになるのかな
先日甥っ子と遊ぶ旦那の優しい目を見て、なんだかうるっときてしまったのでした
D5 低温期5日目 36.28℃
D6 低温期6日目 36.21℃
去年の11月から基礎体温をつけているんだけど、低温期は大体35℃後半から36℃ちょいあたりだった
でもだんだん暖かくなるにつれ基礎体温もやや上がってきた
夏の高温期なんてどうなっちゃうんだろう？！
とはいえ低温期はもともと低血圧なのも相まって、午前中は会社でもなかなかテンションが上がらず、
目つきもやばく、世の中の人が全員敵！と思えるほど機嫌が悪い私…
上司もおびえている
体温が1度上がると病気になりにくくなる、という広告を地下鉄で見た
それに妊活では冷えが大敵っていうよね…
体温を上げたい！
でもどうやって？
生姜シロップでも買ってみたらいいのかな
セゾンファクトリーの「飲む生姜の力」ってどうなのかなー
http://saisonfactory.shop-pro.jp/?pid=17226845
よもぎ温座パッドはなかなかよかった
http://www.yomogi-bijin.jp/products/yomogi_onzapat.html
最近いろんな人の妊活ブログを見ているんだけど
やっぱりみんな同じ気持ちだよね
同じように頑張っている人がいると思うと、私も頑張れる気がする
今年結婚した友達よりは先に授かりたいな…
そういう欲がダメなのかな…でもこれが誰にも言えないホンネなのだ
今日はＧＷ明け、久々の出勤
気持ちいい朝日の中歩いていたら、最近運動してないなーって気づいた
会社についたとたんなんだか疲れてしまい…ストレスフリーだった休暇が懐かしい
きっと過剰に心配性な上司がストレスの原因だな
些細なことでイライラしちゃうわ
D4 低温期4日目 36.50℃
やけに高いんだけど、昨日昼寝しすぎて夜眠れずに3時頃やっと眠れた
今回はなぜか生理も短かったから…もしかしたらストレスでホルモンバランスが崩れているのかも
今日は早く布団に入って眠ろう
妊娠について調べていくうちに、「基礎体温」→「排卵検査薬」→「卵胞チェック」というレベルアップがあることが分かった
確かに基礎体温だけだと、いつ排卵するのか当てるのは難しい
だからといって1周期目に排卵検査薬を試してみたけど、陽性のタイミングがわからない
濃い線の時って？今日？でも明日かも？なんて、かなり迷ってしまった
きっと何回も試してみて自分のタイミングを知るのだろうな
卵胞チェックは排卵日近くに病院に行って内診？エコーなんかでタマゴの大きさなんかを見てもらって、
いつ排卵するのか教えてもらえるらしい
お金と時間はかかるかもしれないけど、先生からお告げをいただくような感じで、自分の排卵ソムリエ的なプレッシャーは消えて楽になるかも…
毎回オリモノやなんかで「あ、明日かも！ん～でも…どうだろう？」とか考えるの結構めんどうで、
しかも外しているかもしれない
卵胞チェックって婦人科でも診てもらえるのかな？
不妊治療専門じゃないとだめなのかな？
以前生理不順で通っていた婦人科は、会社の先輩も通っているから会ったら気まずいな
家から通いやすく、気軽に寄れるところを探しておこうかな
さて、お風呂に入って食器洗って寝よう
