D28 高温期6日目 36.78℃
D29 高温期7日目 36.72℃
D30 高温期8日目 36.97℃
D27に一度ガクッと下がった体温、ぐっと取り戻してきた感じだけど…
いつも高温期8日目に高温期ピークの体温になるんだよね
今回もそんな感じなのかな…
高温をキープしたいな～
最近は冷えに注意して、寝るときには7分袖ワンピにステテコをはくとかw
靴下を常に履いておくとか、家ではエアコンを安易につけないとか
そういう細々したことを気を付けている
棗も1日3個食べている
体質改善になるといいな
体調は…特に何も変わったことがなく、生理前の下腹のモヤモヤがやってきた感じ
う～ん、なんかめげちゃうよ
とりあえず、高温期を静かにすごすのみ…ゴゴゴ…。
D24 高温期2日目 36.65℃
D25 高温期3日目 36.72℃
D26 高温期4日目 36.61℃
D27 高温期5日目 36.47℃
高温期なのだが…なんと今日体温が下がってしまった…
ちゃんと布団かけていたのに…
どうしたんだろう…？！
もう今月の私のホルモンバランスやだ～
会社でもイライラしちゃって、昼ごはんクチャクチャ食べる上司のことがとうとう生理的に無理になってしまい一緒に仕事するのが本当に嫌になってしまった…
今日は会社を半休して通院
内診では内膜の状態はOK！厚さも十分。特に腫れもないとのこと。
排卵はきっと21日（土）に来たんじゃないかなと。
まだ様子を見てみましょうということだけど、もし生理がきたら次周期は排卵に向けて準備しましょうと言われた。
ホルモンバランスの状態を見るために採血。
今まで一人で体の状態を見てたから…今は先生がいるから心強い…
が、普通の婦人科なのでどこまで診てくれるのかやや不安でもある
10か月待ちの例の病院も…保険と思って申し込みをしておこうかな…
明日は体温が上がっていますように…
基礎体温を測るのが怖くなってしまったよ
今日はご褒美にお菓子を食べまくろう！
本日は3,340円也
D21 低温期21日目 36.34℃
D22 低温期22日目 36.27℃
うーん
昨日（20日）の排卵検査薬は標準線より薄くってやっと陰性
今日（21日）は写真よりも薄くなって完全に陰性だとわかる
でも体温が上がらない
今日昼寝して起きたら少し体が熱くなった気がするから…
排卵したのかな？
もういい加減排卵してくれ！！旦那の分身が頑張って残ってるかもしれないから！
週末は旦那がいないのでタイミングは、排卵検査薬が一番濃かったD20日（19日）の夜に取っているけど…どうなんだろう
正直今回の周期は自分の体がわからないよ
必ずしも低温期最後の日が排卵日とは限らないらしく、高温期に入ってから排卵する人もいれば、低温期に排卵後1～2日してから高温期に入る人もいるみたいだから…排卵日の予測って本当に難しいな
月曜日に卵胞が18mmってことは今日はもう20mm超えちゃってるよね～
うーん
来週また病院に行って排卵したかどうかチェックしてもらおう
タイミングも体力必要だし、なんかプレッシャーも感じるし…
とにかく体調を整えることが必要だと強く感じた
ということで次周期からは…マカを夫婦で飲んでみようかな！
そして…また薬膳で体調を見てみようということで…亜細亜食品で棗、白きくらげ、桂枝、クコの実を買ってきた
棗とクコの実はおかゆや汁ビーフンに入れてもOK
特に棗は1日3粒食べると年を取らないといわれているよう
鶏がらスープで薬膳鍋にしてもいい。「四物湯」という薬膳鍋があるんだけど、血を作る鍋と言われているようで、女性にはもってこいの鍋。週に1回くらいは食べるようにしようかな…
確かに基礎体温が安定する気がする。
そして体を温めるべく…八宝茶も買ってみた
これには竜眼が入っていて、これまた血を作るような感じの効能
女性が生き生きとするには血がとっても重要なんだなー
今周期は、先生に言われた通りにタイミングとってみたし（今日は無理だけど…）、
運を天に任せる感じで過ごすしかない
…早く授かりたいな
そろそろ夫婦の間に落ち込んだ空気が出てきたよ
何よりも心待ちにしている旦那の思いっきり喜ぶ姿が見たい
D20 低温期20日目 36.30℃
低温期が20日も続くなんて…久々だなあ…
私の子宮大丈夫かな？
そして…排卵検査薬が昨日より濃い気がする…！どうして？！
こんなに長く続くもんかね？LHサージよ？
おとといから出ているよ。DAVID使ってる人、こんなもん？
しかも今日は標準線より濃い…ほんとのピーク？うーん！
そして16時に透明な伸びるオリモノが出た！！
排卵近い？もうしちゃった？！ドキドキ
20時でもまだ濃い線。
むむむ
とにかく先生に言われたとおりに、何も考えずに…
今夜（遅くにだけど…）タイミングをとるぜ！！
どうか排卵は夜明けでありますように…
そして出会ってほしい！
明日から旦那がいないのでタイミングは今日でおしまい
ベビちゃんおいで～
