最近肩凝りひどいです
重い荷物持って学校行ってたのがひびいたのかな~
肩掛けだからバランス悪いし
絶対骨歪んでる気がする…
張本人の民訴はなるべく家用にすることにします

あと、最近お水にはまってます
お水を意識的に飲んで夜はストレッチ
夕飯はなるべく7時前に食べることをこころがけてます
このおかげかお腹の調子がよくて、少々食べ過ぎても体重維持できてます
そんでもって肌の調子もいいです
水とストレッチなんて…ってあなどってましたが、代謝がよくなった気がするんでオススメです

重い荷物持って学校行ってたのがひびいたのかな~

肩掛けだからバランス悪いし

絶対骨歪んでる気がする…

張本人の民訴はなるべく家用にすることにします


あと、最近お水にはまってます

お水を意識的に飲んで夜はストレッチ

夕飯はなるべく7時前に食べることをこころがけてます

このおかげかお腹の調子がよくて、少々食べ過ぎても体重維持できてます

そんでもって肌の調子もいいです

水とストレッチなんて…ってあなどってましたが、代謝がよくなった気がするんでオススメです




(笑)













