夢の叶え方ブログ東京物語。

願いは叶う、はとってもクレージーに。

クレージーは未来への近道かアメトピに何故か取り上げられた86歳一人暮らしな義母の食欲と代謝への驚きブログ？でしたが、日本に帰国して翌日。義母から夜中2時半に、どこにいるの？目覚めたら、誰もいない、と夫に電話が。前日は無事に日本に帰れた？と聞いていたのに、頭が混乱してしまった様子。夫が隣で寝ていた義母が起き上がる時もスムーズに起きられず、寝顔を見ていたら、途中呼吸出来ているか心配になり、寝ている間に亡くなってしまうかもと思った、と言うから、病気で苦しむことなく、普通に寝て亡くなるのは、幸せな一生だと思うと答えたけれどーまだまだ自力で杖なく歩けるし、食べ物が目の前にあると食べられる義母だけど、急に体調が悪くなるかもしれないし。何と言っても86歳。夫の為に苦労して来た義母にまた食卓を一緒に囲んで、同じ空間で眠る、は彼女にとって最高に嬉しいことだからー９月に訪韓予定が、５月にした方が良いかな？と考えて始めて。そんな中、降って湧いたウイスキー事件山崎18年買い付け話。スイスのジュリーから、山崎を買いたいけれど、海外送金だと着金に時間がかかるから、建て替え払いしてくれない？という話。え？山崎！いつからウイスキーラバーになった？そう言えば何かいつか言っていたかも、と混乱しながら、彼女との長い付き合いだし、と引き受けたらは、1度目PayPay。翌日、またバーゲンになった、と連絡があり、何と本数が増えて、今度はオンライン振り込み。3日目、友達も買いたいから、追加で可能かと連絡がーさすがに、2回目からは先に銀行口座に海外送金をしてもらい、銀行からSNSが届いてからの、私の口座からセラーへ送金に。3日間で山崎10本以上の買い付け建て替え送金！山崎に振り回され、頭がくらくら。個人宛に振込だから、いちいちオンラインでブロックされ、コールセンターに電話の毎日。長い待ち時間で電話が繋がったら、今度は詐欺ではないか、の確認に、詐欺典型と諸注意を全部読み上げを聞いて、解除出来るか確認します、の一連有りに、本当に疲れて、（なるほど、と勉強にはなったけれど）　シャレにならないけど、もーえ〜、と一連の振り込みを終えた3日目、モエのミニボトルが気付薬にだけど、何だか余分に手数料だから、と振り込んでくれ、それが家族の韓国行きの航空券になったというオチ。午年、ならではの、思いがけない願いは叶う、まさに引き寄せでした。『新年の目標はシンプルに生きる』帰国して翌日、初仕事はテレワークで。何と、ニュージーランドにいる上司、バカンスからの帰国便がエンジントラブルで飛び立たず、17時間待った上に、キャンセルになり…ameblo.jp今年は、ぐちぐち、ごちゃごちゃ考えない！シンプルに生きる！NZにいる上司からLinkedin申請が届いて笑！でした。さて、今日も元気に仕事します

無事帰国

無事帰国無事に帰国し、ミッションコンプリート。義母は滞在中、何度も、料理を何も準備出来なくて申し訳ない、とか、お料理作ってくれて有難う、と、私にも夫にも言っていてー短期記憶はなくても、私が息子の妻で、孫の存在もインプットされている様子。記憶、脳の不思議。そんな訳で、夫からも、ありがとねー、と。帰宅してからも感謝の言葉をもらいそんな感謝から始まった一年に感謝帰宅して、洗濯し、スーツケースを拭いて片付け、注文した食材を受け取り。夫と息子には、UberEATSでCoCo壱のカツカレーを。私は、酵素ドリンクを。明日は、息子は早朝バスケ、私はお仕事、夫もコンサル先でミーティング。それぞれの平日が始まります。明日に備えて、今日は早く休みます

平日@ソウル

ソウルに戻って来ました。なんだかんだ、思いがけない形で叶っていく、午年。そんな言葉、脱ガムシャラ。脱努力主義で行きたい2026年の私にぴったり。龍山駅のIPARK Mallで、ランチはイタリアン。からのタクシーで、ヨンサン駅からホテルへ。またまた、ポイント泊。コートヤード　バイ　マリオット　ソウル　タイムズスクエア。アップグレードいただき、スイートへ。息子、早速パソコンを開く、の巻ベッドルームにも1人掛けソファがあり、バスタブがある広い水回りラウンジにて、コーヒーを飲みながらこのスケジュール帳に予定を書き込んで行きます。久しぶりにOutlookでなく、紙に書いて頭を整理して1日を視覚化する。月間スケジュール以外3ヶ月の予定は、枠が３つ。息子、夫、私のおおまかなスケジュールはここで視覚化。2027年のカレンダーもあり、こちらも良い感じお部屋でしばらくリフレッシュタイム、からのホテルから直結しているシンセゲ百貨店でショッピング。バーゲン価格！夜はメキシコ料理レストランへ。日中は広々のスイートルームも、3人で眠るには、息子の占める割合が寝相が微妙な分、、でしたが、3ベッドルームのホテルと比較して、ホテルと百貨店が直結していて、オリーブヤングも2軒あり、休憩するには良かったかな。朝、仁川空港へ。サラダとオムレツ。リムジンバスを待っていたら、3人分と同じ金額で空港まで行きますよ、とタクシー運転手さん。30分は早く着いたかも。サクッとフードコートの後は、いざ、東京へ。平日です！今日までお休みですが、成田に到着したらフランスの同僚にテキストしなければ、な明日の準備。それでは、帰ります

いまを生きる

1月3日いまを生きる。過去を懐かしく振り返るのは良いけれど、パフォーマンスを下げるネガティブな感情を蘇らせない。永遠に続くことはなく、無駄に感情を揺らがせず、留まらない。年始に数年間の写真を見ながら、そんな決意を。そんな中、あちこち行っていろんな人々と仕事をしたことは楽しかったなと。心に残ったのは、ボルドー 、北京、バンコクでの思い出。いずれも仕事。そして、前職のフランス人同僚達や各国取引先の方々。今もまた、仕事を通じた心の交流や共通の目的、目標に対して知を合わせ、何かをお客様のために創造し続けていること、何て稀有で有り難いこと。だけど、例えば5年後は、今日一緒に働いている人々の2割も一緒にいない可能性があることを考えたら、無駄に悩まず、必要以上にやり過ぎて健康を害することなく、メタ認知をフル動員して、渦中にいながら、自分の立ち位置と在り方を常にもうひとりの自分が羅針盤で調整するように生きる。毎年シンプルに、と書きながら、いろいろ複雑に考えて悩んでいたなあと、振り返って、そんなことを思いました。夫の提案で、義母宅ご近所カフェで、久しぶりに手帳にスケジュールを書き写して、時間を視覚化。夫の出張予定や、息子のカレンダーからテスト期間やスクールイベント、休暇を書き込んで、自分の会社のイベントも書き込んでー1月に至っては、会議予定もタイムスケジュールに書いて、1週目は何をするか計画をして頭すっきり。そして、休暇の予定ー3月はローマとナポリだけど、ミニオペラとか、美術館、1日ツアーの予定をそろそろ立てないと。義母との最後の外食ランチは鴨肉レストランへ。ライスペーパーを湿らせ、鴨肉に野菜類を巻いていただきます。またもや、義母。よく食べる。義父が亡くなって、30年以上、強くシンプルに生き抜くことができた秘訣はしっかり食べることなのかも。見ているだけで、86歳の食べっぷりに、半分も追いつかない私、気を失いそうに最後の自宅前ディナーは、食材使い切りメニュー。サラダ、ケランチム、豚肉の甘辛炒め、テンジャンチゲ。私、身体が硬いマットレスで痛いし、いや、同じ布団で眠る息子が転がって来てクッションで押し返し気が休まらないからか。はたまた、野菜中心に食べすぎないよう気をつけて食べていながら、胃が痛く、しかもお腹パンパン。義母、あれだけ食べてもすぐ昼寝出来、なんなら全部屋床を拭き掃除し、また夜も私より食べて、太らない。一体どうなっているのか、謎すぎますが、人は人。自分がどうかが肝で、何においても。今日も息子とフランス語の宿題時間を。マイクラはアメリカ人友人達とチームを作り、クリエイティブなデザインを皆で投票で選んで、共同作業、と、自発的で集中力に満ちているのに、勉強になると、本当、受け身以下な息子。やる気もないし、やらないといけないのをわかっている程度。世の中のしっかりして自発的な子と比べても、仕方がない。ひとはひと。意味ないノイズを排除して、自分に集中し、いまを生きる。さて、朝ごはん作って来ます。

2026年もイクサンで迎えた新年

明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。元旦寒い韓国ーイクサン、朝の気温、マイナス8℃。それでも、ソウルより暖かい!我が家では、新年は、お雑煮ではなく、韓国スタイルのお餅のスープ、トックッ。第538話　韓国のお雑煮、トックッの話今日は、旧正月に食べられるトックッのお話です。トッがお餅、クッがスープの意味です。韓国のトッはもち米でなく、うるち米でつくられます。韓国には「トックッを食べてこそちゃんと年を取れる」という意味の言葉があります。それだけお正月にはトックッを食 ...world.kbs.co.kr日本のお餅が伸びるのが苦手な夫、苦手なものを頑張って作って残るのも、と、日本で迎えるお正月もトックッになりました。ということで、元旦は、マンドゥトックッにお惣菜を並べた朝ごはん。黒豆、鱈、海苔、胡麻の葉と。そしてみかん。ランチは牛バラ肉ともやし炒めに、スンドゥブチゲ。高齢でお料理はほぼしなくなった義母宅に調味料が何があるかわからず、初日はキットが便利。夜は外食ー海鮮カルグックスとボッサム。大晦日の蟹、カンジャンケジャンにしても、家では作れないし、ケアセンターで出ることがないメニューなので、と、前日に続いて私の2倍は食べている義母86歳。まだまだ元気、凄すぎます。何回お代わりしたか、気が遠くなるほど。果物や海鮮のコチュジャンで和えたサイドディッシュは、ボッサムに乗せて、レタスを巻いて。1月2日朝ごはんはもやしと牛肉の土鍋ご飯に、スンドゥブチゲ残り。もやしのひげ根を取るのに30分かかった、時間がある時にしか出来ないお料理夫は義母と銀行でいろいろ手続きをしに外出し、息子と2人ランチは適当に。フカヒレスープの素を持ってきたので、いろいろキノコ類に野菜を投入し、美味で身体温まる即席スープは、残りの土鍋ご飯にかけて、は、電子レンジがない義母宅だから。からの、夫と義母が帰宅して、今度は夫とカフェ、そして日用品のお買い物。本当カフェ好きな夫、と、カフェに行ったら、家族連れで国民皆カフェ市民位、おしゃれカフェながら、老若男女、な韓国事情に、スタンダードなのかも、と帰宅して、プルコギサラダお鍋と。一日は終わり。　　さて、一年の計は元旦にあり。お酒も飲まず、22時には就寝という義母宅での時間の過ごし方はー義母のために、家族で食事、を叶える為に6時台からお料理に、半年放っていた息子のお勉強のアテンド。元旦から、サイエンスに、2日目は、フランス語に、息子が何を勉強していて、何がわかっていて、何がわからないか、最後のテスト問題や模擬試験を一緒に解いたり、教科書を読んだり。仕事が忙しくなると、何の余裕もなくなるから、スケジュール帳に息子と夫の年間予定を書いて、自分事以外にも意識を広げることは自分とのお約束。息子とは、毎日、帰宅して勉強する教科を決めるとか、寝る前に教科書を一緒に10分読むとか。土曜日のお勉強時間を作ることと、そんなことを決めないと。これが私の三が日の過ごし方お正月のタブー、絶賛実施中ーひとりで暮らしている認知が進む義母宅では、大掃除、お料理、洗濯、日用品の新調など来韓した時にしか出来ない親孝行が必須。正月三が日の過ごし方。やってはいけないこととは？三が日とは1月1日から3日までの正月期間で、初詣や初日の出、おせち料理やお年玉など日本ならではの行事が行われます。多くの企業や学校が休みとなり、帰省や旅行、家でゆっくり過ごすなど過ごし方はさまざまです。この記事では、三が日がいつを指すのか、正月行事の歴史や由来、さらに「掃除をしてはいけない」など三が日にやってはいけないことについて詳しく紹介します。media.jreast.co.jp明日もう一泊したら、ソウルに戻ります。義母ー短期記憶は難ありながら、ほぼ日常生活は自立していて、デイケアのセンター長も、まだ、デイケアを続けることが可能と。ただし、生活に支障が出ている部分については、外からケアセンターの方に定期的な訪問で、見ていただきケア、報告いただくのが必要かなと。介護用オムツのゴミが重たいからか捨てきれず、と、やっぱり冷蔵庫内の賞味期限切れのものの廃棄、後は生ゴミエリアの鍵を隠して見つからないとか、重ねたお皿の下から出て来たり。相変わらず掃除が身についているから、床も部屋も台所もキレイだったのは安心だったけれど。夫、ほぼ毎日朝電話をして、デイケアセンターの方が来るから準備するよう伝えています。センターのお迎えの人は家まで送迎してくれ、日曜日は教会が同じ役割をしてくれます。家の様子はリビングが見えるCCTVモニターで。マンションの管理事務所とも連携し、もちろん教会の方々共。まだまだ身体は元気そうなので、息子と私は年2回で良いかなと、次回家族で来るのは9月。それまでに夫は1、2回戻って来れるでしょうか。それにしても、数日でも家を片付け、買い物をし、料理をする為の義母宅訪問帰省は、前後ソウル泊して、広いパーソナルスペース、フカフカのベッドで眠らないと、で、しかも3食しっかり食べるのも若干のストレスで、ファスティング予定を組まないと身体が重くて、身体の無理にメンタルが軽さをSOSしていてー仕事じゃないけれど、体力がない人の人生の戦略、とストレスを溜めずに軽やかに不具合なく物事をこなす為の習慣も大事だと改めて、この二つが2026年の私の指針かも。仕事も夫や息子ケアも、家事も、美容も運動もやりたいけれど、限られた時間、以上に限られたエネルギー。体力に限りがあるから、ガムシャラは一時的に完璧に到達しても、身体を疲弊して、不調を招いて、全期間ではパフォーマンスを下げるから、生き方ルールを決めて2026年は不具合が起こらないようバランス良く過ごせたらと。心身共に健康を中心に据えて、健康でいれば、他のパフォーマンスはついてくるはず、をモニターする一年にする、を抱負に。

カウントダウン2025

イクサンに到着し、義母宅に荷物を置いたら、買い出しに。すごい量からの、夜は外食。義母の食べる量にびっくり。息子、おばあちゃんを支える、絵。2025年走り切りました！カウントダウンは夢の中で。皆さま、良いお年をお迎えください

ソウルで迎える年末

今年3回目のソウル30日。エアジャパンで成田から仁川へ。エアジャパンは３月でANAに統合されるとか。自分への少し遅めのクリスマスプレゼントはソリッドパフューム。デュピュイティックです。アルコールフリーで、持続性は1時間程度。それに短すぎる、と怒っている人々の製品評価を見て、高級ブランドだから、至れり尽せりな説明はないのか、でもこうした評価が二分していることに気にしないのか、ちょっと興味深く観察。そういえば、ビジネススクールでご一緒した方に、いつもアンテナ貼っていますよね、と言われてびっくり。ながら、人の心の動きやトレンドを追いかけているのは仕事柄？時折トレンディな場所に足を運んでピープルワッチングをするのも好きなこと。さて、5種類ある中で気に入った香りは、オーキャピタル。ローズ、ベルガモット、パチュリ、ピンクペッパーと、確かに私好み。ソリッドパフューム「オー キャピタル」はディプティックのメゾン誕生の街、パリにオマージュを捧げ、オーキャピタル コレクションを象徴するバラとクジャクのモチーフを纏います。この香りのジェスチャーは、古代の練り香水とかつて花の香り成分抽出に使われたアンフルラージュの技法からインスピレーションを得ました。と、Website の説明。調香師はOlivier Pescheux。シプレ、ベルガモットの明るさをトップに、ローズとパチュリという華やかながら、土っぽさや高木感、その絶妙な深さがインドで過ごした日々のノスタルジックな香りと色彩の記憶を呼び覚まし、孔雀とローズの図柄も、インドを彷彿させながら、ピンクペッパーが軽やかさとパリの洗練を醸し出している。そんな経験を経た過去の自分が今の自分の一部を作っているなあと、自分らしさを、ひっそりと感じるパフュームでした。そんな風に日本で感じたパフュームも、ソウルでは印象が変わり、それが奥深くもあり。2025年は新しいこと三昧で、どうも自分にプレッシャーをかけて、緊張とガムシャラを強いた一年で、これは仕事のリフレッシュタイムに2026年、自分らしく働くためのリセッターとして使う予定。私は誰か、どう生きたい？を常に忘れないようにするためにウェスティン朝鮮ホテル年内最後のホテルは、ウェスティンジョソン。お部屋はこんな感じ。ポイントステイです。ホテルからワインとチョコレートの差し入れの、Marriott Bonvoyアメックス様々。何と、初めてのご滞在ですから、と、朝食に、ポイントに、ワインまで、全部付けますと、太っ腹。さて、年内最後のサプライズは、サイズアウトしたスキーウェアだけでなく、足のサイズが大きくなっていた息子。大きめを買ったつもりが、まさかのきついと、交換に。パパと同じサイズになった12歳の冬。さて、機内で読んだ人生の壁。子供を上手に放っておきたい、子供時代は大人になるための準備期間ではない、ジャガイモも人も勝手に育つ、などなどのタイトルに、子育てに正解はないながら、さまざまな考え方に触れることは、視野を広げることに繋がります。著者の言う通り、息子を安全を見守り、栄養バランスよい食事を与え、ついでに、睡眠時間や清潔さなどをケアしていたけれど、結果、昔みたいに、ジャガイモと同等に育たない、このままだとアラートレベルのリアルに直面した2025年。私も、兄弟もいたから、バランスの力学が働いたか、ジャガイモレベルに勝手に手を掛けられることなく育ったけれど、一方、そういう時代だったのかもと振り返ります。息子を育てていて、一人っ子、ダブルカルチャーの中では、少し様子が違うかなとも。だけど、口うるさく、子供を大人になるための準備期間としてレールに乗せるのでなく、一定の距離を置いて、子供らしさを尊重し、いろいろと経験させ機会を与え、見守り、最低限の伴走する。それが、今日の私の親としての在り方の答え。ママ友と話していて、マネージャー的な距離感がちょうど良いかもと、思った私は、やっぱり勝手に育つとは思えないタイプです夕食は韓牛レストランへ。今日から記憶が下がると、手袋必須な夜。夫が楽しみにしていた韓牛レストランが今宵のデスティネーション。美味しく楽しく食べて、感謝満載に表現するのも、妻の仕事。特に、韓国料理に望郷の念がある夫には。だから、既にファスティングの予定有りさて、美味な大根と牛肉のスープに、2人前のシンプルな韓牛は、さまざまなタレや塩と共に。バジルのソースが珍しく格別美味しく、チョレギサラダは改めて舌の上で分析して、義母宅でドレッシングの具合を再現予定。夫はテンジャンチゲも頼んでいました。ホテルからいただいた赤ワインを持ち込んで、ギフトだから、味はどうかなと思っていましたが、ダークチョコレートのコクとシルキーなスムースな舌触り。ローストナッツ感を纏ったカベルネソービニオンはクオリティ高い韓牛と合わせたら、一気にアップグレード何より、お腹が一杯になるビールじゃなくワインに軍杯有り。お店の方が、焼いて下さり、切って下さり、おかげで焼肉大臣の夫もリラックス。ヤンニョンバージョンー息子、もう肉は食べたくない、と。普段サッパリしたものを食べているから？また、ここまでガッツリお肉、を食べることがないから？ネンミョンで〆。ラウンジ、利用しなくてもテイクアウト出来る、と。お願いしたら、何とすごいワインもどうぞ、ジンジャーエールも？とワインはミニボトルかと思ったら、一本。もちろん夕食後だから、デザートをいただくに留まりましたが、息子、1時間半したら、お腹空いた！と夜食に。ワインは義母宅へ。31日は朝ごはん山盛りサラダいろいろ。来年はギリシャ風サラダを作ろうと思います。バリスタのコーヒー。アート ！ラウンジで2杯目。ランチはスキップして、クランベリージュースとマカロンと。その頃ブデチゲなメンズ、KTXでイクサンへ。長くなったので。続きます。

2人休暇の終わり

夫とホカンス@横浜『休暇、ご褒美時間』息子をスキーキャンプに送って、夫も私も残りのひと仕事。からの、ランチは近場で、夫婦共に休暇に突入です。横浜へ。ラウンジでカフェタイム、からのアップグレードして…ameblo.jpヘブンリーベッドで目覚めた朝。9時くらいまでゆっくりしたかったけれど、お腹が空いた様子の夫に、いつも通りな朝食時間ーサラダ山盛りからの、ラウンジで果物でリフレッシュ。お部屋でチェックアウトまでゴロゴロと。ご褒美アップグレードに感謝その頃、息子は、長野でスキー中チェックアウト後、横浜Newomanのアジア料理屋さんでランチ。レモネードで乾杯！前菜プレートからの、私はベトナム風ビビンバ、夫はフォー。からの夜は、帰宅をして、洗濯をし、夜は外食しないポリシーの？息子が不在の日だから、予約をしていた焼き鳥屋さんへ。私は若桃のソーダ。夫はレモンサワーで乾杯！キュウリにトマトに、鶏のスープ。揚げ出し豆腐焼き鳥にお蕎麦で〆。翌日の食材を買って帰宅ー。夫、来年3月のイタリア家族旅のチケットの一部をマイルで取ってくれました。そう、ちょうど韓国出張の夫に合流するプラン。成田ーソウル、ソウルからカタール経由ローマというフライトで、成田ーソウルがまだ買えていなかったので、ありがたや。そして、ローマとナポリ宿泊予定が、うっかり1泊抜けていて、新たにナポリ泊を取り直したり、帰国前にソウルに一泊予定になり、ホテルを予約したり、これはこれで大仕事だった？何だか横浜から帰宅し、食べるだけな1日だったけれど、疲れが取れずか夜は早目にバタンキュー。休暇最終日夫と2人休暇時間の最終日、あっという間！朝は、中華スープを作り、お魚を温めて。からの、疲れが抜けずに、ベッドに舞い戻りドラマ時間。本当は、UberEats でサラダでも頼んで、家でゆっくりしたかったけれど、お出掛け好きの夫、朝から新大久保？東京駅のKitte、または、品川？でもあなた、疲れちゃうよね、と言っていて、家族サービス。息子に気兼ねなく出掛けられるランチだから、夫をガッカリさせたくなくて、何とか起きて外出準備。バス一本で行けるお台場へ。いろいろ悩んで、ロブスターに落ち着き、早い時間で窓際特等席に案内いただき、レインボーブリッジに、自由の女神像を眺めながら、一年を振り返るランチ会に。今更ながら、お台場の自由の女神像が世界に３つしかないフランス政府公認のレプリカとは知らなかった！自由の女神像（台場） - 見どころ、アクセス & 周辺情報お台場のレインボーブリッジを背に立つ「自由の女神像」は、日本とフランスの友好関係を象徴する記念の像。日仏友好のシンボルとして、1998年にパリ市にある自由の女神像が期間限定でお台場に移築されると大きな人気を博し、その後パリ市からの正式な許可を受けて2000年に常設された。www.gltjp.comこの自由の女神像を見ながら、夫と2026年の休暇プランを話したりー海外は春にイタリアに行くし、ゴールデンウィークは近場で過ごして、夏には息子をサマーキャンプ（合宿）に送れたら良いよね、秋は休みが多いし韓国かな、という話から、私の出張は、上海があるかもしれないし、夏にスイスの学会に行けたら、エールフランスでパリ経由で、2泊位パリに滞在して研究所に寄れたらいいかも！フランス出張なんてこの会社ではこの機会逃したらなさそうだし、とーそんな話をしながら、本当にパリに滞在していたらすごいかも、と自由の女神像が未来を呼び寄せる？！シーザーサラダにガーリックライスに、ロブスターにステーキ。私はそんなに食べられなかったけれど、全部盛りみたいなランチに。最高でしたパスタも美味！周りのテーブルは、ロブスターラージ1匹を注文されていて、後で値段を見たら2万円！潤っているところには、な、びっくり！ニトリで、お掃除用品を買って、帰宅して、換気扇のカバーを変えたり、隙間用モップで埃を集めたり、鏡を拭いたり、からの、息子帰宅前に、カレーを作ったり、クリーニングにセーターやらを取りに行って、サイズアウトした息子の服を袋に詰めて、あっという間にお迎え時間。3日ぶりの息子といっても、一日だけしか丸一日会っていない日はないから、もう帰宅！という感じだけど、元気に帰って来たことに感謝早く寝て、夜中に目覚めて忘れる前に、備忘録。さて、ひと眠りします。

休暇、ご褒美時間

息子をスキーキャンプに送って、夫も私も残りのひと仕事。からの、ランチは近場で、夫婦共に休暇に突入です。横浜へ。ラウンジでカフェタイム、からのアップグレードしていただいたスイートルームへ。ヘブンリーベッド、最高です。洗面台は２つ自動で閉まったカーテンに、ゴージャス感もアップグレードオペラミュージックを聴きながら、体力とパフォーマンスについて想いを馳せる。からの、フレンチバスソルトで半身浴を楽しんだ夫に代わり、私がバスルームへ。まさに！息子は長野ー夫とラグジュアリーなホカンスは、同室にいながら、それぞれ離れた空間で、お互いの時間を過ごすなんて、私としては、理想的なご褒美時間。ラウンジてカクテルタイム。このホテルにしたのはシャンドンがいただけるのと、アペタイザーがゴージャスだから。デザートまでいただき、大満足。お部屋で休憩し、ヒルトンへ。お正月の準備に心が浮き立ちます。今宵はこちらで。シーフードプラッターメインオニオングラタンスープも。デザートからの紅茶。お味もサービスもやっぱり私好みでなかったけれど、夫とデート出来、彼は満足していたから良かったかな。お部屋に戻ると、ベッドメイキングはじめ、またまたすべてが整えられていて、おもてなし感の高さよ。去年は2泊していました。『無、になるラグジュアリー時間』休暇2日目ー息子はスキーキャンプで、夫と2人、ホカンス。Westin hotelにて休息時間を過ごしています。朝食はサラダ山盛りからの、ラウンジでコーヒータイ…ameblo.jp今年もポイントステイ。3時過ぎにはお部屋を準備いただき、癒され時間です。休息がお仕事な、息子帰宅前のミッション。仕事も子育ても、ちょっと休憩。夫がゆっくり休んでくれているのも有り難く、感謝。体力がない人の仕事の戦略限られたエネルギーを、どこに使うか― 印象に残ったページの言葉 ―「できるかどうか」ではなく、無理せず続けられるかどうか」“ムリをしない選択”こそが、仕事を続ける力になるという考え方。どんなタスクに向き合うときも、「これまで通りやる」以外の選択肢がある。今よりラクな方法はないか、体力を削らずに終わらせる工夫はできないかを考える。「手抜き3原則」原則① ムリして我慢しない原則② 限界まで頑張らない原則③ 嫌なことはやらない自分の体力・得意不得意・今の状態を理解した上で自分を守り、成果につながる、良い手抜きを考える。メタ認知という視点「もう一人の自分が、上から見ている」自分の行動や思考を、少し距離を置いて観察する。視野を広げるのに重要。実際にガムシャラ万歳、努力がすべてみたいな働き方をしていて、体調不良になったし、息子ケアも出来ず、夕食もUberEats も多かった今年後半。生き方を考えないと、は、24時間、365日は変わらないし、仕事のレベルも負荷もそれなりに高いけれど、転職一年目と同じ働き方をしていると、息子の成長に寄り添えない夫のメンタル、仕事ケアが不十分になると、まず家族が必要としている時間に疲れ切ってカラダもココロもここに在らず、レベルになりかねず！それが、彼らの未来にも悪影響が。そして、自分にも。一度調子が悪くなると、は、関節リウマチで痛みが出る程炎症を起こすと、疲労感からの回復に3週間かかり、生活のパフォーマンスが下がるだけでなく、そんな負荷をかけて仕事をしていたら、70代以降に筋力が落ちて、痛みがある、歩けない、荷物を持てない、など、生活に支障が出る可能性が高くなりー勝手に働き過ぎて、こんな未来有り得ないから、今から生き方を変えないと、それは、働き方からと。要するに、仕事の最終形を考え、社内外チームからのサポートを得たり、曖昧な指示には明確な内容を確認出来るまで取り掛からず、やり直しをする労力、時間を使わない。また、仕事に時間を使い過ぎて、生活がめちゃくちゃになるレベルの無理過ぎることは引き受けない。今更、ですがー異業種、異業界の転職はスタート地点に立つまで、大変だったけれど、あなたそれでもシニアマネージャーなの？と言ってきた上司が、今年の目標達成をしたと評価し、チームの皆からも評価が高かったことで、来年は、もう少し人間らしい、豊かな時間を過ごせるかなと。クリスマスに作ったブイヤベースや、パエリアも、鍋なども美味しかったみたいで、夫から時々食べよう、とリクエストが有り、息子が、明日からのスキー合宿ではこのクオリティのご飯食べられないなあと、独り言を言っているのを聞いて、せめて週末もっと家族時間を大事にしないとと思ったのでした。息子のサイエンスのプレテストの結果を見て、このまま放置したらえらいことになる、と。お勉強の面倒も見ないと、と、本当意識が飛んでいました生活するには、仕事が必要で、仕方ない時間ではあったけれど。そして、オジサン達の嫌がらせに、精神的に参って、後半ビジネススクールのリーダーシップ講座で、パワー、影響力について学び、メンタルヘルスについて学び、最後にもう一冊の本で、暴言は言われた人だけでなく、周りで見ていた人も悪影響は、処理能力、生産性の低下の割合を数字で見て。なんと、直接暴言を吐かれた人の処理能力は61%、創造性は58%下がるとか。だから、例のオジサンから、避けられようと気にせず、間に別部署噛ませて直接コミュニケーションを取らないことにしたのも、正解だと数字が語り。さらに、何か言いがかりや言葉による攻撃を受けたら、意味を変えて受け取る、リアプレイザル、認知的再評価をすれば良くーいかに、気力はじめ、エネルギーを保つかにフォーカスをする。また、感謝の効用と幸福感を見直し、有難う、と、すごいね、とかポジティブな言葉を使い、口角を意識して上げるように、は、夫への対応。すると、への字だった彼の顔に笑み頻度が上がり、もしかしてこの年末の収穫続きは、ついに怒りや苛立ちの低波動から、高波動にシフト出来たことで、封印が解かれ、幸運が流れ込むようになったのかも。すべては、より豊かな家族、自分の人生のために。

感慨深いクリスマス

クリスマス朝は前日の味噌バター鍋残りにご飯を入れて、パルメザンチーズを振って黒胡椒、おしまいに、レモンを絞って、リゾット。ランチは、外出したくない息子に、急遽あるもので何が作れる？と、冷蔵庫の残り物大集合ブイヤーベースと海老とニンニクを炒めて香りを移したオリーブオイルに、ホウレンソウ、コーン、パンチェッタを入れて、トリュフ塩を投入したガーリックライスに。お腹に溜まるものを、と、神戸牛コロッケにチキン。フランス人友、ヴァレンティンからもらったトリュフ塩が良い仕事をしてくれましたランチの後は、クリスマスイブに続き、息子の冬休みの宿題、サイエンスPPT。自分で出来るから、と言う息子に、仕上がりだけ確認。フォントや字の大きさ、文字の配置に、タイトルなど微調整をサポートし、Googleクラスルームにアップロードさせて、まずは二つ目の宿題完成。こんなことでも、一緒に寄り添う、が大事だなと思ったクリスマスデイ。続きの宿題は韓国で。韓国でパパにプレゼンさせよう。　からの、夫の仕事。税関からリリースされた夫の会社のお客様への製品に、年内最後のFedexをオフィスに受け取りに行き、お客様に（私が）連絡して26日に納品することに。夫の仕事納めが3日早まりました！そして、イブは、コンサル先から、成果ボーナスを支払いたいと、請求書を発行してくださいと、クリスマスプレゼントが！この日は、最後まで、KOLドクターから製品に関心があるドクターを紹介され、既に製品を試用したドクターからは発注書をいただきー飛行機に新幹線に、日本をあちこち飛び回ってな忙しく過ごした夫の12月。静かで収穫祭的なクロージングに、感慨無量感が。実に13年かかったけれど、ようやく、夫の夢、また自分の会社を持ち、経営したい、が、結果を伴って回り始めたようです。私も良く耐えたからの会員限定のセールのハガキに、銀座は三越へ。銀座のブランドブティック達のクリスマスのディスプレイを眺めるだけでアート時間。セオリーリュクスでパンツを、ホッブスロンドンでヴェルベットのワンピース、そして、ヴィヴィアンタムで、羽織もの、ブルゾンを。全部ブラックながら、それぞれデザインが良きで、華やかだったり、おしゃれだったり。ヴィヴィアンタムはジッパーがドラゴンで、夫が運が上がると喜んでいました。で、これら、クレジットカードを出そうとしたら、夫が払ってくれ、な3連続え、BOSSギフトの10倍返しにーびっくり。支払ってくれたこともだけど、その気持ちに感慨無量。結局、私が買ったのは地下の桂林での夕食だけ。手巻き寿司にしようと思っていたら、夫、温かいものにしよう、と。海鮮焼きそばに、炒飯、麻婆豆腐に茄子のサラダをお買い上げ。帰宅して、パンチェッタ、白菜、人参に豆腐を入れて卵を回しかけた中華スープを作って、夫は18時の夕食に、お腹が空いたようで辛ラーメンが夜食。私は22時には夢の中穏やかなクリスマスになりました

2025年のクリスマスイブ

クリスマスイブ本当はベッドで一日中ドラマでも観て、UberEats でもしたいのに、そうは問屋が卸さない、7時台からのお料理開始のお米派家族の宿命です午前中は、息子のサイエンスのパワポ宿題にアテンド。地球と太陽系をまとめる、と。宇宙に関係あるなら、NASAを調べなさいとか、パワポテーマや内容をアドバイスしたり。ざ、反抗期万歳！な、ちょっとだけアドバイスしたら、自分で出来るから、ママはあっち行って、に、ラッキー！と、笑みが溢れるお疲れママじゃ、ママ、掃除しながらまた、見に来るね！と、お風呂もトイレも床もピカピカに、なお掃除タイム。ベッドカバー始め、家中の全てのカバーをお洗濯、洗濯機は3回転也。お仕事ばかりじゃなく、家族ケアやってます感を見せないと、な、休暇前のイメージ刷新がテーマの私のクリスマスイブ。ランチメニューには、インド洋からいらっしゃったムール貝＆ブラックタイガーに、マッシュルーム、パプリカを放り込んで、早炊きモードで作った炊飯器パエリアに、温めたシティベーカリーのチキン、ナッツやドライオニオントッピングを振りかけ、ゴージャス感を纏わせたサラダにマッシュルームスープを準備は、30分クッキング。いかにスピードを追求しながらクオリティを、に、チャレンジ？時に、ミネストローネは前日作ったし、と、買い置きしていたパックのリトアニアのマッシュルームスープの存在を思い出して、時短クッキング。温めて、味を見ると、薄く締まりなく美味しさが足らず、で、これは出せないな、と、スープの原材料写真と共に、ChatGPTに相談してみたらーバルト系オーガニックスープへの、AHA！な理解からの、いろいろアドバイスに、お鍋に移して、バターに塩を少々、ミルクを加え刻んだパンチェッタを足して火にかけ、最後は粉チーズをひと振り、黒胡椒で締めると。はい、レストランレベルになり、美食家の息子も完食してびっくり。夫、有難うね、とニッコリ、息子に、ママはいつも準備してくれるよね。君も有難うと言ってね、と言っていて、うん、と返事をする息子ーそんな、家族で囲むクリスマスランチテーブルに、はい、ギリギリセーフ。な、主婦業務ランチ後は、髪を洗って、ペディキュアリフレッシュ、キレイに、は、家だけじゃなく自分も、も、休暇前のイメージ戦略？お疲れママ＆妻を返上しなくては。からの、息子のスキーキャンプの準備に、スキーウェアを着てもらったら、何と2ヶ月前に問題がなかったはずが、キツいとか。ボタンも閉まらず。成長した？慌てて、スキーウェアを調達隊はママ業務。夫も着いてくると、我が家レオパ、マウイのミール、コオロギがなくなったと。嗚呼、ざ、エンゲル係数よ！働いて、美味しい健康なもので人間もレオパも、子育ては、親の役割スキーウェアを買って、カフェタイム。フランス産のヘーゼルナッツリキュールが良い仕事をしているカフェラテをいただき、夫と別れて、向かったのは東京駅。　アペリティーヴォ時間、と、イータリー丸の内は、東京駅の地下一階。この後満員御礼となるけれど、タイミング良く韓国人ママ友と乾杯！は、4人テーブルに座って。息子達も12歳、と、ソウル時代妊娠中からのご縁だから、13年？！日本に移住してからも、東京、ソウルと、いつも束の間時間にサクッと人生アップデート。クリスマスプレートと共に。今回も1時間半アップデートの充実社交時間は珠玉！大急ぎで帰宅して、バター味噌鍋を作り、家族ディナー。美味しく出来ました夫が、乾いたカバーを全てセットしてくれていて、シャワーの後は、ふかふかのベッドにダイブして、息子が自分の部屋に戻って、眠った後は、クリスマス讃美歌を聴いたり。夫はお腹が空いて夜食にパエリアそんな走り切ったで賞なイブのクロージングの記録ー

滑り込みは神様の取り計らい

常に滑り込みで、思考を現実化。ランチには、イワシとヒジキとクスクスと。　ハムとチーズのベーグルに紅茶を流し込んで。そして、大忙しだったこの日。滑り込みミーティング数件に、滑り込みリクエストに答えてくださった業界35年のコンサルタント会社社長。有難いことです。午前中はセミナーがあると、何と朝7時台にご連絡下さり、セミナー後更に追加のアドバイスを。滑り込みでこの件を調査会社に繋いで、この日クロージングする案件に入れ込んでー滑り込みで獲得した、上司に、あなたお金使うの上手ねと言われた年収レベルの予算を2週間で使い切った私、に、伴った結果は、業界の知見と社内外ネットワーク。年の終わりの滑り込みプロジェクトに、生まれた特別感を持った強固な絆は感謝の紐でしっかりと結ばれるから？皆に、感謝チャットを送って、ようやくひととおり終わったのは、7時半。既にお休みに入っている人々に、母国に帰国して仕事をしている人々に、この時間にオフィスにいる人の数、数人、な年末の閑散としたクロージングモード。クリスマスイブやクリスマスは、日本人や中国人の一部の人々以外皆お休みで、私も2週間のお休みが始まります。ちょっとやり残した仕事をするにしても、長いお休みはご褒美級夜は、パン屋さんでクリスマスチキンを受け取って、夫と息子は夕食を食べたと聞いてーならばサクッと、と、ふらり、降って湧いたひとり忘年会。キャロットラペに、ランブルスコ飲み比べアボカドとトマトディップにソーセージと豆！イワシフリット。イワシがワタシを呼んでいる？でもこの量！さすがに食べきれず断念。。こういうおつまみ系に癒されます。からの、我が家のBOSSである夫に、クリスマスプレゼントを買わないと、と、滑り込みBOSS。ジャン！ゴージャスなラッピング中身は、もうあげるものなどなくて、下着数種類に靴下何故かよく穴が空くのです！何故か！？閉店間際の10分のお買い物に、ここでも滑り込み健在。何だか、私いつも。時間ギリギリにやりたいことを全部押し込み叶うタイプ、そんな生き方。息子には、ヘッドフォンをプレゼント済み。サンタはどこに行ったやら、です。自然消滅してしまいましたクリスマスカードも辞めてしまい、何とかなけなしのエネルギーで、チキンを獲得し、イブは、パスタとスープを？夜はどうしようと、それよりお休みに入り、休憩してエネルギーを取り戻して、息子の勉強を見ないと、です。が、束の間、息子がスキーキャンプに行ってくれるので、しかも、インターのお友達と同室で！昨年もお世話になった先生方に託して。同日、また、横浜へポイ活ファイブスターホテルでのホカンスです。完全に頭のスイッチをオフにしないと。昨年、退職後2ヶ月の休暇の最後の日に書いたブログを読み返し↓好きなものに囲まれて、シンプルに暮らし、愛を発して、愛を受け取り、思いやりに満ちた人間関係を築く中、創造的な仕事を通じてグローバルに社会貢献をし、感謝に満ちて毎日を過ごし、心を動かす体験を時折することかなと。　毎日小さな奇跡に感謝をして、年末まで過ごすことをコミットします。そして、今は前みたいに無理が効かず、関節リウマチと生きる、だから、チカラ勝負、やり遂げるまで、ではなく、最低限必要なレベルとその中でのより良いクオリティのバランスを見つけ出し、効率良くいろんなことをこなして、ストレスを溜めず睡眠を確保しないと、と。『休暇最後の平日』２ヶ月の休暇最後の平日は、コリアンアメリカンの息子友L君のアーティストママと銀座のスペイン料理レストランへ。最近は子供抜きで、数ヶ月に一度、ランチでアップデー…ameblo.jpチカラ勝負、ではないにしても、この後入社して、若干ムリを何回か重ねたなあと振り返り。ながら、いろいろあったけれど、書いていることは叶っていて、やっぱり、書くことは、心に留めることで、意識、潜在意識がリアリティを連れて来て、時にそれが思いがけない試練の形だったりするけれど、結果の着地点は青写真どおりであったり。これを書いていたら、日本滞在中の韓国の友人とメッセージで、何故か滑り込み忘年＆クリスマスアペリティーヴォ会が実現することに。まさに、滑り込みは神様の取り計らい。今日はこの後、息子と勉強ランチはパエリアを作り、チキンを温め、スープと。ディナーはお鍋かな？に、滑り込みで友人とアペリティーヴォ時間。お出掛けするのに、ご機嫌斜めにならないよう朝から洗濯し、朝から野菜ソテーにポークグリル作って、後は床の拭き掃除に、リネン類洗濯をして、、夫にクリスマスプレゼントをあげて。自由時間を得るってなかなか戦略と計画が必要かもでした

12月もクロージング間近

息子ー久しぶりにバスケットボールへ、な週末。本当に体調不良が続いたインフルエンザ明けからの2週間。ようやく回復は冬休みと共に。長かった！ママー、お腹減った〜と、1日３食じゃなくて5食以上薬の副作用で味がしないと、食欲もなく、熱で食べられなかったのはすっかり過去の話に。木曜日は、友人と忘年会@アルマーニリストランテAperitivo Box、の中には？～Autumn 2025～から、メニューは変わっている？ひとまず、記録に。■柑橘とハーブのチップス■オレンジマリネのオリーブ■ナッツのバリエーション■ナス パルミジャーナ■ファリーナータ ディ チェーチ■柿 ゴルゴンゾーラ■根セロリ■モルタデッラ カツ■ミニマルゲリータ■カボチャロール■レバー クロスティーニ■仔牛 カネロニ飲み放題ということでシャンパンの後は、ワインやカクテルにもトライ。さすがのアルマーニクオリティでした銀座の真ん中という空間だからラグジュアリー感が。エレベーターを待つ間も良い香りに満たされてーそして、珍しく外国人率ゼロでした！友人は、お誕生日だったので、駆け込みギフトを。ホイップブラシは、マッサージ効果で心も癒されるかなと。リッチホイップブラシSHINKA（シンカ）| とろける洗顔ブラシ | 粧美堂株式会社100万個売れた洗顔ブラシをミニマルなデザインにアップデート。手洗いでは洗いきれない毛穴の汚れや皮脂臭の原因をごっそり掃除。とろける極上の使い心地で週に1度の贅沢洗顔♪「リッチホイップブラシSHINKA」なら、50～60ミクロンの超極細毛でこれまで手洗いでは届かなかった毛穴の中までしっかり洗浄し毛穴汚れや角質、メイク残りを落とすことで、小鼻の白い角栓や黒ずみ…www.shobido-corp.co.jpそして、サシェ！木の香りがおしゃれでこちらも癒しがテーマで選んだのですが、何と韓国のブランドとか。後から調べてわかった、インスピレーションで選んだ2点！なかなか良いチョイスで、ストレスで参っていた友人に喜んでいただきました。彼女のストレスの原因ーリストラの嵐が吹き荒れていると、何と30名以上の彼女の部署が2/3カットとか。残る人とリストラを伝えられた人の分断や、彼女自身も来年以降はどうなるかわからない不安や先行きなどー去年ひととおり経験したから言えることは、転機として、前を見て先を考えるしかないよね、と。かつての職場、そして、かつて属した業界。人口減と消費トレンドの変化ーとても厳しい現実は、早かれ遅かれな、起こるべくしてなことかなと転職時期に感じたのですがーそして、今の会社と業界。ある意味健康にフォーカスをしているから、伸び代があり、年末の駆け込み予算消費で相変わらず、全くゆっくりは出来なかったけれど、おかげさまで得た知見は、私の武器になるだけでなく、駆け込みで得られた社内キーパーソン達とのネットワークも貴重でー同時に休まないと限界レベルな最終週。よく働き、よくサバイバルした一年だったなあと。友人は、退職金の提示があれば、金沢にマンションを買う予定とか。遊びに来てね！と。何年か先ながら、続くご縁は、誠心誠意で一緒にいる時間の積み重ねからかなと。お仕事ほぼ最終日早めにクロージング予定の今年は、、今日が最終日。ミーティングが7件！大忙しです。そして、無事今日終わるか、または、ちょっと金曜日に仕事をしないといけないか、ながら、ベストを尽くして終わった感が。昨日は、ギリギリで健康診断も終わり、検査間待ち時間は、ボーっとする暇なく、携帯で仕事をし、なんて、何だか私らしい一年のクロージングだったなあと。とにかく、週末は仕事せず、夜中まで仕事せず、で、炎症マーカーがようやく平常に。12月は働き続けるために休息でエネルギーを保った1ヶ月でしたが、まだ実は回復には至っていない、もっと休みたい感が例の本を買わないと！ホカンスで読む？または、韓国で。働き方を変えて、人生にもう少し精神的な豊かさと家族へのケア時間を付加しないと、でした。

家族ケアと自分時間

昨日は、WFHーランチにはお出掛けして、チラッと本屋さんを覗いてみました。体力がない人の仕事戦略ーに目が留まりながら、え、開いてみるエネルギーがなかった｢体力がない人｣の仕事術：精神科医が勧める"手抜き3原則"――大事なのは無理せず｢今よりラクな方法を探す｣という視点最近、ビジネスパーソンの間で、「最も大事なビジネススキルは体力だ」と考える人が増えています。仕事を効率よく進めるためには、さまざまなスキルを身につける必要がありますが、どんなに苦労してスキルを手に入…toyokeizai.netより、抜粋したこちらー本当に今こそ考えないと！仕事のパフォーマンスを向上させるためには、これら4つのエネルギーを戦略的に管理↓①「身体」のエネルギー（Physical energy）睡眠、食事、運動など、身体的な健康を維持して、高い活動レベルを保つ②「感情」のエネルギー（Emotional energy）ポジティブな感情を育み、ストレスを管理して、感情的な回復力を高める③「思考」のエネルギー（Mental energy）集中力を高め、思考力を維持して、創造的な発想や問題解決の能力を高める④「精神」のエネルギー（Spiritual energy）目標意識や価値観に沿った行動を取ることで、充足感や目的意識を育む振り返ると、エネルギーが枯渇しないようかき集めて今年をクロージングしようとしている私。何故？と振り返ると、身体のエネルギー不足は、新しい業界、役割に足りない経験や知識を補うために、休息をないがしろに、仕事に集中していたから。感情エネルギー不足は、負を撒き散らして自分を正当化しようとしていた人々に巻き込まれて上手く対処出来なかったから。幸い、上から目線で批判をしながら人の仕事の成果を手柄にするタイプの同僚は転職することになり、もう1人の問題オジサンも定年後の契約になるから、来年は少しは環境が変わるはず。思考のエネルギーは、脳を酷使して、疲弊していたから。創造的なインスピレーションには余白が必要！これも来年は計画的に。精神のエネルギーも、そんな訳ですり減って、理由のひとつは、価値観が合わない、あまり人間的に尊敬出来ない希薄な上司との仕事も相まって、、この人が面接官だったら、お互い合わずここにいなかったなとか。3年の辛抱に、1年は無事経過。彼女のミッションに私の役割は重要で、今年学んだ付き合い方ハックも来年からはより上手く回るはず。人生後半戦？居心地良く自分らしくブレずに生きるにはー成果は、仕事におけるライフシフトは出来た。仕事を辞めて、また大学院に行くとかなく、学びながらシフト出来たのは、しかも、会社がトレーニング費用や出張費用を出してくれ、急速に知識とネットワークを補充出来たのは、会社推奨のデジタル化はじめ、 AIも相まって。これも、新しいテクノロジーにちゃんと乗っかって、なシフトであったなとは振り返り。ライフシフトについて｜ライフシフト LIFE SHIFT大ベストセラー『LIFE SHIFT(ライフ・シフト) 』。人生100年時代において、自分自身がどう生きていくか、変化し続ける環境にどう対応していくべきなのか、これからの100年時代を自分らしく生きていくために、考えるヒントをくれる一冊です。str.toyokeizai.net仕事の目標は100%達成したけれど、お仕事ライフシフトに忙し過ぎた一年の弊害は？家族ケアないがしろ？までは行かないながら、夫の話は聞いて必要なメンタル、若干の業務サポートは出来た、夫婦関係は良好だったことはマル。ながら、息子の勉強は、夏以降、どこ吹く風？！レベルの関与具合で、散々な結果に。言葉かけなんて、気にせず、聞こえず、な、マイクラ三昧に、どっひゃー？！という成績に。やっぱり、10歳までケア、で打ち切ってはダメなのね、と、当たり前に気がついた一年の終わり。ただ、とっても良い子で、夜寝る前には、毎回ベッドにやって来てゴロゴロタイムしていますが、これも、多分私が仕事に意識が行き過ぎてだなと。ということで、とっても面倒ながら週末は、息子の2026の計画を立てないと。ひとつは、小学校卒業の年だから、と、春にイタリア2週間弱を予定していますが、親の不甲斐なさよ、と、今年、寄り添う暇がない親の戦略として、どう息子の意識を変えるか。つまり、マイクラ三昧から、少し真剣に勉強をしよう、学ぼうという意識にシフトさせるか。メンタル強く、割と集団の中でも行動が出来るようになったのは、学童やバスケットボール、スキーキャンプに送ったから。であれば、自立系のサマーキャンプしかない、と。更に、結局日本の大学に進もうと、学歴以上に大事なのは、メンタルの強さとやり抜く意思のチカラだと、いう結論に至った私。このインターナショナルスクールのサマーキャンプ、申し込みに小論文？や自己紹介ビデオも必要で、選択されるかは結果発表までわからず、しかも、とってもお高い。だけど、そもそも、これに参加させて、意識を変えて、高校は寄宿舎に送って、大学では起業する程のパワーを持つほど、環境だけは整えたいと思っていた私。本人次第だけど、マイペースな息子を放っておくと、いや、まずいとか。そして、定年後は鎌倉に住みたいし、と、振り返ると、まあ、悪くなかったライフシフト年、だったし、息子の成績が悪すぎては、前年がクラストップだった比較もありますが、それでも、と。このまま、高校までエスカレーターは、ちょっと駄目かもと、昔考えていたプランに戻って、、週末は思考します。

2025年の振り返りと漢字

月曜日の早朝ー数えてみたら、2025年のブログは160、2024年と比較して圧倒的に少ない数ながら、タフだった一年の記録はしっかりと。　そんな2025年は、漢字で表すと、、信自分を信じて、信念を持って前に進み続けた一年でした。苦しく、いろんな弊害があったけれど、終わってみたら、すっきり、清々しく、信頼が生まれて新しい一年を迎えられる。十分よくやったかなと、自分を褒める、というより、労わりたい、そんなクロージングの月。昨年と同様の振り返りは、3回の渡韓:義母に会うため韓国には2回行ったし、年末に更にもう一度。1年に3回の渡韓は2年目。親孝行？！ベストを尽くしています。中国出張1週間:前職での2024年に引き続き、昨年9月から働き始めた今の会社でも3月に上海出張。1年3ヶ月の間に強い絆と信頼が生まれました。新しい会社で1年を全う:1月から上司2人目。そして、1年、働いて、働いて、は、無理難題の山を切り開き、オジサン達の嫌がらせを乗り越え、ビジネススクールのリーダーシップ講座も完了し、最後は廃人化手前国内旅は出張のみだった1年:小田原2回に山形は鶴岡、香川は高松。温泉は満喫したけれど、ざ、仕事。忙しさの中、束の間ひと息といったところ。『感謝の効用』朝から温泉ー贅沢な時間です。当たりの宿にてー自分では予算外な高級ホテルに宿泊出来て、有り難く不思議だなと。お雛様も美しくーお部屋ーこの外に温泉が小さなシャンパ…ameblo.jp『10月末のサバイバル予報』木曜日は山形出張へ。初の庄内平野ーがっつりセミナー時間からの懇親会は70名。温泉付きのお部屋にしましたがーゆっくり休む暇なく、2次会は参加せず、デスクでお仕事…ameblo.jp『ファスティング明けのプロジェクト』今朝ー海を眺めながら、な第二弾。第一弾は、山形、でした。『10月末のサバイバル予報』木曜日は山形出張へ。初の庄内平野ーがっつりセミナー時間からの懇親会は70名…ameblo.jp『香川ー今年の出張はこれにて終了』火曜日さようなら、香川！また会う日まで！朝はチェックアウト前に、ミーティングが2件。１件目は、全社的なプロジェクトの申請業務の完了報告で、嫌味な他部署のオジサ…ameblo.jp夏はプーケット旅　息子との家族旅も小学生のうちに、と？そして、仕事でメンタル自信喪失していたか、アファメーションの時間にも。『夏旅@Phuketー旅の終焉＆帰国』朝ー旅の終焉前日の大雨、からの晴天ーこの色使いが好きです。朝ごはんー記憶より感動が少なかったのは、美食の経験を重ねたから？または、クオリティが変わったから？お…ameblo.jp夫の会社サポート:メールの添削に、数回はミーティングに同行してプレゼンも。だけど、AIのおかげで、日本語で彼自身でやり取り出来るようになり、ついでに私が招いたお友達家族経由で、ビジネスのサポートが出来る日本語が流暢な2人のプロフェッショナルな韓国人女性（ママ友のネットワーク）と繋がり、ミーティングにアルバイトで同行して下さり大助かり！山口に、名古屋に国内出張を同行して下さり、夫の不十分な日本語をサポートし、施術デモも補助。一歩一歩、昨年スタートしたコンサル案件に続き、カタチが整って来た感が。プロアクティブな自分ケアが2026年の課題:働き過ぎて、炎症マーカーが基準を超えた最後の検査ー毎回働き過ぎて、値が高過ぎると、痛みが引いても疲れやすさは長引いてー12月は本調子になかなか戻らない中、エネルギーを寄せ集めて仕事をしています。夫とのデート、代休日も、食べるだけでエネルギー切れお気に入りのKitteの京料理レストラン。今年は京都に行けなかったから、せめて食で旅する。黒毛和牛も絶品。2026年はバランス良く！そして、自分の健康以外に、息子の勉強ケアもしなくては！

信頼と幸せの関係

ブログを書いていると日々を振り返って、歩いてきた軌跡を辿れるのが有難いなと思います。昨年の振り返りを目にして、本当、毎年よく頑張っているなあと改めて。『今年の漢字』月曜日の早朝ー数えてみたら、2024年のブログは、既に273！年内に300を新しく2024年の目標に　そんな2024年は、漢字で表すと、、動動き続けた一年でし…ameblo.jp今年の漢字、と、一年の振り返りはまた別ブログに記すことにしながら、2025年を一文字で表すと、信信じた道を、確信を心に、信念と共に進んでー山あり、山あり、谷あり、谷あり、みたいな障害が多い道の先には、信頼が育ち、コミットしたことを成し遂げることが出来た一年。怒涛過ぎて、来年はこんな働き方から、自分らしい人生にシフトしようと。だけど、今年に限って言えば、自分の価値や人となりを示せたことで、居場所も、関係性も築けたから、これ以上も無理だけど、これ以下だったら、この景色は見れなかったかな、と。信頼、仕事だけでなく、家庭でも。夫との間に深い信頼と絆が成熟した一年でした。去年のベストは、転職より、転居して、家族のメンタル安定があったことでしたがー今年のベストは、何故か苦労した自分の一年より、サポートし続けている夫のビジネスの人間関係や実りが収穫を迎え始めていることかも、と。また、ゆっくり振り返ってみたいと思います。信じた道を、確信を心に、信念と共に進んで山あり、山あり、谷あり、谷ありその先に信頼が育ちそれが「私」人が言ったこと、つまり“コミット”を守ることを実現した一年、確信を心に、信念と共に進んで山あり、山あり、谷あり、谷ありその先に信頼が育ちそれが「私」人が言ったこと、つまり“コミット”を守ることを実現した一年

ママ、そして、妻時間

お休みはママ、妻業忙しかったしばらく。金曜日は有休で、息子、ママが家にいる、しかもお休みと知って、あー、良かった！！と言っていました。まだまだ、ママが必要？！朝、病院に行くから、息子の朝ごはんだけお粥を準備して出ようとしたら、夫、食べるものがないじゃないか、と怒っていて、私先週忙しいと言ったじゃない？自分で準備してくれないと。今は、コンビニかパン屋さんで買ってね？お金はあるよね？と家を出たもののー2人とも、私が忙しいのが限界の様子。ランチには、ビビンバ、夕食はキムチ鍋を作ったら、夫は少し機嫌が良くなっていました。　夜は、息子がママと一緒に寝る約束だと、咳き込んでいて、え！移ったらどうしよう、と。　あまりにしつこく言っているので、意を決して、移らない、と決めてから、お隣へ。実はイナビル、味覚障害は出ながら、熱が下がらない息子。他の病気だったら、どうしよう？と心配していたら、夜中目覚めて、息子の額に手を当てるとー平熱？！必要なのは、ママのケアと愛だった？お隣で過ごすことで、安心感が得られ、身体が回復？！とにかく、びっくりしました。私も、寝る前には全身倦怠感、痛みがあちこちに出かけていて、久しぶりに痛み止め湿布を貼り、一眠り。まさに休みの為の休み。皆、休暇前に体調回復が必要で、まずは、私が回復し、そして、愛情に飢えている2人ケアをしなくては。これにも、びっくり。さて、一眠りし、朝にはミネストローネを作ろうかな。

怒涛の1週間からの週末へ。

カウントダウン、2025年！あまりに怒涛過ぎたのは、息子がやっぱりインフルエンザ陽性だったから。火曜日朝12月のはじめは、息子のインフルエンザと共に始まりーイナビルで、味覚障害が出て、苦味、金属味ー何を食べても、な、かわいそうさ。夫にお任せして、いざ出勤日。会社近くのカフェでコーヒーをピックアップ。ポロポロだった椅子が刷新されていましたこの日は、急に降って湧いたゾーンの予算の残りを使い切れるかミーティングに呼び出され、見積もりディスカッション含め4社に連絡した午前中。ということで、気付ランチには、白菜のスープに、レモンの皮を削ってフィニッシュ、レモンの香り漂う、レモンパスタ。こだわりのランプこの後、上司と評価ミーティングがありました。これが出勤の理由ー対面に越したことはない。若干の上司との攻防があったけれど、目を見て、あなたが書面に書いてあるそのままが必要なら明日までに作成しますが、完成している事実には変わりない、と、交渉。実は彼女、こういうアグレッシブさが苦手だからの戦法。無事、私の目標はやり切ったことになり、さらにストレッチ、つまり、目標以上の成果を出したかは、証拠を見せて！と額面通り手を差し伸べるから、それはアップデートします、と、認めてくれるかも、な予感。今年はこれだけ働いて、働きまくって、だったし、振り返りながら、入社した時、ここが足りないよね、と思っていた17年在籍していた前任者の残した瓦礫を整理して、つまりマイナスから、土地を耕し、道を作って、土台をしっかり組み立て、少し舗装し、までしっかり出来たこと、ここは、上司も評価してくれました。というか否定出来ないし皆の評価は、困難にも折れず、ディテールに強い人、と。いろいろとポジティブな中、成長の機会のフィードバックはメールが細かすぎる、ここだけ、それは珍しいのよ、普通は何個もあるんだから。と上司。業界が違うし、私らしさ、取り戻すには、知識とネットワークで武装する必要があったかなー。ジャパン　イズ　バック、的な？それなりに時間と頭とエネルギーと戦略を駆使して、ひとつずつ積み重ね、私らしさを持って一年を終えられたかな。人は見ていないようで見ている？はい、ここに戻ってきました。朝の予算を使い切れるか、話。午前中に思いつく予算あればこれしたいな、案について、既にミーティングを招集したり電話でヒアリングをしていたから、結果を共有したらー上司が笑って、あなたはを使う才能があるのね、というから、いや、私には、私が連絡したら動いて協力してくれる外部の企業や社内のネットワークがあるだけですよ、と。人聞き悪いお金を使うって、価値を伴わないと自己評価ダウンに繋がるし、リスクでしかないのに、仕事を増やして時間を使い、結果にコミットする負荷にコミットしたことを拾って欲しいわ、と思いました。からのー夕方は漸進的プロジェクトで多国籍チームと。って本当、フランス人、イタリア人、オランダ人、シンガポール人、中国人、私な、複数ヶ国からのオンライン。あ、上司、NZ人も。自分らしく働くって、居心地良いきっと私を採用したブルガリア人、最初の上司は、私も見えなかった私のポテンシャルを見てくれたのかな。。『どんな日も母さん業務』夜中ー何をしているかというと。はい、水を飲みに起きたら、息子の体操服が洗われていなかった件ーまあ、夫、床掃除と皿洗いと炊飯しかやらないから、、はい、洗濯待ちで…ameblo.jp水曜日この日は、朝からミーティングあれこれ。その後の記憶が、、飛んでいるけれど、夕方は、チームメンバーの評価ミーティングにも参加しました。で、私にマウント全開だった上から目線オジサン。退職を伝えたそう。彼が掻き回し、壊した人間関係いろいろ。初めて見るタイプだったけど、Xの政治劇場で、張り切ってめちゃくちゃなことを言って、人の揚げ足を取り、利用した挙句、人を落とし入れるトンデモ人間と同類。リアルにお仕事でお付き合いしました。政治劇場では、トンデモ人間達は、論理や態度や、誰のために？などを見識高い冷静な人々に分析され批判される構図を見ながら、また、ビジネススクールで学んだ、自分を引きずり下ろす人への付き合い方への洞察で、今回の浅はかなこの方との関係。ラーニングになったし、彼が私を責める材料、つまり、経験、知識は、ネットワーク作りと知識網羅と必要なアカデミアや学会からの学び、補充しましたから、転んだと思ったでしょう？手にはダイヤモンド、を拾っただけよ、みたいな。私、逆境に強いサバイバル人間だから、悪しからず。でも、彼には関わらない。振り返ると良い経験だったと、また、変な伝説を更新。で、最後までこのオジサン、私の仕事内容知らないのに、彼女には研究所は向いていないと、上から目線で研究所長に言っておきましたよ、と、語っていたらしい。あいにく様で、目標達成以上だし、向いていないかどうか彼には関係ないけど、まあ、しょうもない人だったなー。劇場クロージング。面倒なオジサン、もう1人いますがー。ご愛嬌？！　心のステージが上がったかも。木曜日朝からプレゼンに、いろいろ大忙し。からの、とあるグローバルプロジェクトをアップロード。これで終わるか、エラーが出るか。何とかやり遂げた私ー長い道のりでした！ランチは、パーティーに来た同僚と。和！クリスマス、チキン買おうかな。​金曜日久しぶりの関節リウマチの定期検診。こう爆仕事して、2時まで、また5時過ぎから仕事して、な、2日前だったし、11月はやること終われば休日、みたいな無休具合にー炎症マーカーが！基準超え。仕事のパフォーマンスは良いけど、見事に無理の先をわかっていたけど、トライして、上司にしても、オジサンにしても、中途半端な批判だけ得意なあなたに言われたくないわ、と、最後の追い込み。だけど、肝臓は問題なくーワイン時間、は、歯医者さんでクリーニング後。この間のパーティー。レシピを共有した今日ー食べたくなれば、あなたのお家に行きます、と同僚。ならば、次、ラクレットやりますか？『土曜日のラクレットパーティー』土曜日は、ラクレットパーティーでした。大人8名はフランス人5名に韓国人2名、日本人の私。子供達は2名、コリアンフレンチとコリアンジャパニーズ（息子）の合計10…ameblo.jpそんな提案ラクレット機器持ち、ご近所さん、コリアンフレンチ家族を呼んで、フレンチジャパニーズ家族が2組に、フランスに住んでいた同僚に、、ママ友。数えたら、また、ギリギリなテーブル人数。めちゃくちゃ、ザッツ、私、かも。人間性と、お、も、て、な、し。上司もいなくなる疑惑ありーすべては過ぎていく、泡で激流で、本質は何か。健康や美容、イノベーションへのミッションやら。楽しくパーティーを続けること、え！？定年後、文化的な集まりをしたいなと思っているのです。アート 、ミュージック、にサイエンスとAI？いまだに、インド料理レストランの経営者だった、マダム、と呼ばれた20代後半をアップデートしています^_^いままで、誘った人は皆、病気か海外出張以外来てくれた、、パーティー人が集いたくなる。私の原点です

12月ー回復とカウントダウン

仕事が詰まって、すごい緊張感と共に駆け抜けた11月。朝まで熟睡した日、ゼロだったかも。　そんな最終日、11月末は朝までぐっすり眠って12月1日を迎えました！奇跡的な回復は、とにかく、生きた心地、に戻ったこと。土曜日は朝からパーティー準備。お皿や材料を並べてイメトレ後、野菜を洗って、海老や牡蠣の準備をしてーグラスチャームをゲストに選んでもらい、子供達にテーブルのグラス横にシャッフルしてもらい、その席に座っていただくということに。メインはボッサム。鍋、大きい海老、牡蠣はジョンに。少しずつお料理が並びーボッサム、美味しく出来ましたティタンジェを冷やして、、この後はここにゲスト達のワインやデザートが並び宴もたけなわな図。　「宴もたけなわ」の“たけなわ”って何？－“竹縄”じゃない！実は日本酒のことだった！【慣用句】（高橋亜理香） - エキスパート - Yahoo!ニュースお読みくださってありがとうございます！日本語と日本酒の日本（二本）柱で生計を立てる、日本唯一（かもしれない）日本語教師の高橋亜理香です。日頃よく使ったり聞いたりする慣用句や表現。その表現自体の意味は知news.yahoo.co.jp息子のお友達ガールがピアノを弾いてくれ、盛り上がること、、、無事ミッションコンプリート。からの日曜日。ひたすら休息時間ー私、脳の奥が休憩を欲して、寝ては起きて、の繰り返し。何とかアフターざパーティーなお片付けをし、夕食はシチューに。からの月曜日。在宅ワークで、大忙しながら、息子が帰宅し、皆で夕食、からの、お仕事。ホッとした束の間、、ママ〜と呼ばれ、息子の熱、、からインフル予報こんな日！昔もあったなー。お母さんが忙しさを緩めた時、子供や夫が体調崩すみたいな。明日はまだテスト期間ですが、どうなることやら。とりあえず、無事に皆朝を迎えられますように！回復は、私の体調だったけれど、まさかの、家族の体調に？！カウントダウンは年末まで。健康は大事です！私も一踏ん張りしなくては！

アメンバー限定記事実は奇跡だった。