2020年6月
中2から不登校になった娘
2021年4月
中3から登校できるように
中2の1学期末テストから
一つもテストを受けてなかった
中3の4月
新学期早々の最初の土曜日
中高一貫校向けの実力テスト
夫と
休むかもね
でも新学期始まって
一週間毎朝5時起きで頑張ったから
良しとしようね
と前日話してました
しかし
予想を裏切り
朝キチンと起きて
テストを受けたのです
点数とか順位とか
そんなの関係ない
出来ないと分かって受けた
その気持ちに
夫婦揃って感動しました
娘は帰ってきて
全然出来なかった
やっばいよねー
と笑いながら言ってました
イイの
イイの
受けたことが大事
翌週
帰宅後
目をキラキラさせて
数学
学年平均の4点下だった
すご〜い‼️
あんなに授業受けてなくて
と家族で大喜び
まあ、他の4教科は
言うまでもなく
という点数
9ヶ月ぶりのテスト
あっぱれ
2020年6月
中2から不登校になった娘
2021年4月
中3から登校できるようになり
順調に休まず遅刻せず登校出来てます
娘の調子が良くなってきたのは
2021年2月頃から
その頃娘は
YouTubeやインスタ
から
可愛い女子高生
おしゃれな女の子
勉強している女子大生
大好きな日向坂46
お気に入りの子達の
真似をし始めました
こういう風になりたい
という
向上心
グングン
調子が上がり始めました
私はその横で
イイね〜
と言うだけ
中2の
2020年6月以降
体調が悪くなって
不登校になり
2021年2月から
調子が良くなってきて
中3
2021年4月から
ほぼ毎日遅刻せず
学校に行っている娘
娘は食が細く
栄養が足りていない事が
血液検査で分かったので
栄養療法
を2020年10月頃から開始
毎食タンパク質を取らせるため
肉と卵
を用意しましたが
量が食べられないから
プロテインを用意
プロテインは
チョコ
とかバニラ
とか
甘ったるかったり
ドロっとした
飲み心地が苦手だから
(私も苦手)
マイプロテインの
クリアホエイシリーズ
ピーチティー味
ビターレモン味
の酸味があって
ジュースタイプ
を飲ませました
(美味しいです)
量も飲める分だけ
サプリメントは
ビタミンC
ビタミンB
鉄
亜鉛
と用意しました
苦手な大きさや匂いがあり
色々試しながら
娘が飲みやすいサプリメントに
(ファンケルが飲みやすかったようです)
朝食には
温かい
味噌汁かスープを
甘いものは控え
果物を食べたり
砂糖はラカントに変えて
料理や
お菓子作り
本当はガッツリ
栄養療法を取り入れたかったけれど
娘が気持ち悪がったり
サボったりしたので
娘が取り入れやすいように
試行錯誤しながら
自己流の栄養療法で進めました
そして
ただでさえ子供の体調に
神経質になっているから
私が無理をしない様に
出来る範囲で
ゆる〜い栄養療法
結果的に
良かったと
思ってます
参考までに
https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/clear-whey-isolate/12081395.html
