こんにちは菫菜です。
あなたはお通じありますか？
私は不定期で、必ずあるとは限りません。
ないときは３日も４日もなくて、お腹はポッコリして
お肌もなんとなく不調ですが、
これが私の調子と思っていました。
先日、ふとしたことから健康茶を教えてもらいました
お茶？
変なお茶だったら嫌だなとか、
お茶で効くわけ無いと思いながら、取り寄せてみました。
夜、飲んで寝たのですが、
朝が大変、起きるなりトイレに駆け込みました。
こんなにと思うほどで、朝二回ゆきました。
聞いてみると、人により効き目が違うので
休みの日など、いつでも行ける状態でためして
自分のペースを掴んだらいいようです。
私は、寝る前に少し薄目に入れて飲むのが
一番合うようです。
このお茶を初めて飲む時は、スケジュールを
考えて飲んだほうが良いと思いました。
