朝イチの『グリーンスムージー生活』
某出版社のM女子に勧められてから
欠かさず続けています！！
さあ、今日はパイナップル、パパイヤ、バナナ、
そして、ほうれん草！！！
パパイヤのパパインという酵素「脂質・糖質・タンパク質」の３つを分解....
パイナップルはパパイヤのパパイン酵素と同じく、
とても強力な消化酵素の一種ブロメラインがたっぷり消化助促進と
疲労回復や老化防止などに効果的！！
バナナをミックスして、トロリと濃厚スムージー が完成
そして、葉野菜効果は・・・
食物繊維がたくさん！食物繊維は水分と一緒に摂ると、
体の中に溜まっている毒素を吸い上げて、
排泄を促す働きをしてくれます。
だから、お腹の調子もGOOD !!
更に葉野菜は、とてもいいタンパク源！たんぱく質の元となるアミノ酸を豊富に含んでいるので
しなやかな筋肉作りにも役立ってくれます。
胃酸の分泌を正常に戻し、体がきちんと栄養を吸収できるようにしてくれます！
またクロロフィルの高い治癒力で内蔵が元気になっちゃうんですよ！！
美味しい上に、お手軽なのもいい
たっぷり果物と、葉野菜で元気生活っ(￣▽+￣*)
