最近の朝習慣はコチラ
『あずき』ドリンク！！！
脚のむくみが酷くて、夕方にもなると
靴もきつくなるし、ふくらはぎがパンパンに
知ってますか？
あずきのすごいパワー
あずきに含まれていてる
「カリウム」や「サポニン」といった成分は利尿作用が強く、
顔や脚のむくみを取るのにおすすめとのこと！！！！
食物繊維もたっぷりで、ごぼうの約２倍、さつまいもの約３倍も！！
そして、何よりウレシイのは
最強の抗酸化力があるということ
ベスト抗酸化物食品 トップ20
１．アズキ類
２．ブルーベリー（野性）
３．金時豆
４．ウズラ豆
５．ブルーベリー（栽培）
６．クランベリー
７．アーティチョーク（ゆでたもの）
８．ブラックベリー
９．プリューン
10．ラズベリー
あずきに含まれるポリフェノールは、強い抗酸化作用があり、
生活習慣病や老化の原因と言われる「活性酸素」を除去してくれるんですって！！
そう・・・・・このポリフェノールは
細胞や組織を傷つける「活性酸素」を押さえ
内臓、筋肉、皮膚などの老化を遅らせてくれるんですよ～！！
しかも、ポリフェノールの代名詞ともなっている赤ワインに比べて
１．５倍も多く含まれているというから驚き
私が飲んでいる『あずきの素』は
十勝産小豆の煮汁から採れた天然エキスたっぷりのパウダー！！
何でも「小豆の煮汁」にすごい量のポリフェノールが含まれていることに注目して
《産》《学》《官》共同で開発した代物だそうです！！
元気と健康を創ってくれる“赤いダイヤあずき”のすごい効果
● 抗酸化作用
● コレステロール低下・血液サラサラ
● 血圧降下
● 肥満解消
● 便秘解消
● むくみ解消
● 疲労回復
若いときは新陳代謝が活発で、抗酸化力が強く、お肌の酸化（さび）を
気にすることはないけど、その抗酸化力も２５歳頃から徐々に低下し、
４０歳を過ぎると急激に衰えていくというから、怖いでしょ・・・
とにかく、老化現象やあらゆる病気の原因に関係している「活性酸素」を
ポリフェノール抗酸化作用で
お肌の酸化（サビ）＝お肌の老化を抑えて
美肌と若さと健康（欲張り！！！）を維持したいわねーーーーー！！！！
