この間からパパイヤが気になっています。
そして調べてみました、パパイヤの効果・効用
美しい肌を作る！
βカロテン（ビタミンＡ）が、皮膚や粘膜を正常に保ち、肌の再生（ターンオーバー）を活発にする。
ビタミンＣが肌のシミやそばかす、くすみの原因であるメラニン色素を減らし、
コラーゲンの合成をスムーズにして、体の組織（特に骨や肌）を丈夫にする
消化を助け胃もたれを改善！
抜群の消化作用により、脂質や炭水化物を強力に分解し
消化不良や胃もたれを改善する効果がある。
脂肪を燃焼し、体型を保つ！！
脂肪を燃焼させやすくするので脂肪が無駄に貯蓄されるのを防ぎ、
LDLを分解して、肝脂肪や中性脂肪を燃焼してくれる
生活習慣病を予防！！
血管中のコレステロールやタンパク質の分解にも働くため、
糖尿病や高脂血症、高血圧などの生活習慣病の改善に効果がある
ということで、
最近はまっているパパイヤ、バナナ、イチゴ、シリアルにヨーグルトをかけたこちら！！
パパイヤの酵素パパインで
ドロドロの血液をサラサラにして細胞をMAXに活動させ
肌も髪も爪も、ツヤツヤ、スベスベに！！
よ～し！！！ 美肌作りに励もう・・・・
そして調べてみました、パパイヤの効果・効用
美しい肌を作る！βカロテン（ビタミンＡ）が、皮膚や粘膜を正常に保ち、肌の再生（ターンオーバー）を活発にする。
ビタミンＣが肌のシミやそばかす、くすみの原因であるメラニン色素を減らし、
コラーゲンの合成をスムーズにして、体の組織（特に骨や肌）を丈夫にする
消化を助け胃もたれを改善！抜群の消化作用により、脂質や炭水化物を強力に分解し
消化不良や胃もたれを改善する効果がある。
脂肪を燃焼し、体型を保つ！！脂肪を燃焼させやすくするので脂肪が無駄に貯蓄されるのを防ぎ、
LDLを分解して、肝脂肪や中性脂肪を燃焼してくれる
生活習慣病を予防！！血管中のコレステロールやタンパク質の分解にも働くため、
糖尿病や高脂血症、高血圧などの生活習慣病の改善に効果がある
ということで、
最近はまっているパパイヤ、バナナ、イチゴ、シリアルにヨーグルトをかけたこちら！！
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肌も髪も爪も、ツヤツヤ、スベスベに！！
よ～し！！！ 美肌作りに励もう・・・・
