こんにちは、Vintageと申します。
このブログでは私が心理学系の本を読んで得た知識と感想を共有していきたいとの思いから書き始めました。
今回は「最近人から刺激を受ける機会が減ったな～」と思っている人に向けて自分を成長させてくれる人間関係を築くコツのような内容を書きたいと思います！！
みなさんは関係がとても強固なものになる関係にはどんな特徴があると思いますか？
それはすでに知り合いの関係にある人たちです。仲間うちで居心地のいい関係であれば自然と交流を深めていくことに抵抗はないということですね。
ですが今回の私が読んだ本によるとそれでは変化に弱い人間関係が作られていくとのこと！
似た者同士が集まれば刺激を受けることも少なくなりますし、自分自身の成長にもつながりませんよね；；
そこで今回紹介するアクションプランは～
人間関係を紙に書きだす！！
ということです！
とはいってもすべて書き出すわけではありません。書くのは
・自分にとって大切な人
・その人を紹介してくれた人（いなければ自分）
です！
本によると二つ目の項目のうち、自分の出現率が６５％を超えると人間関係が弱いかなーっといったことがいえるのだそう。
定期的に紙に書きだして自分の交際関係を管理していくのも大切ですよという内容でした。
たしかに目に見える形で人間関係を見ると
「自分の周りにはこんな大切な人がいるんだなあ～」
と思う反面
「全然自分から交友の幅を広げていないな～」
「身内盛り上がりだけじゃなくてもっといろんな人と刺激的な話をしたい！」
なんて思ったりしてしまいますね＾＾；
人間関係を書き出すということは新鮮なことですが、自分にとって大切な人を見つけるだけでも幸せな気分になれる気がします＾＾
みなさんも自分の人間関係と向き合って、改めて誰かに感謝したり、新しい環境に飛び込んでみたりしたいとは思いませんかー？
最後まで読んでいただきありがとうございます。みなさんもどんなことでも構いませんのでコメントしていただけるととてもうれしいです＾＾