風邪

完全にひきました。

喉が、喉が～。

久しぶりやなぁここ迄喉痛くなるの。


そして喉飴なめすぎてお腹ゆるくなっています。お腹に雷注意報発令


朝から汚い話ですいません。

そろそろ地元帰る準備しますか。

よりにもよってこんな時に風邪引くなよ。


当然昨日なんにもしてませんが、今朝の体重
80.1kg

本日

すいません。昨日完全にサボリました。

今日車納車なんで完全に浮かれております。


そしてここ3日間なんにもしてないんで当然のごとく体重リバウンド。体脂肪も戻ってきました
(゜Д゜；≡；゜Д゜)。
明日から実家帰るんで多分また運動せんやろうなぁ。
日曜日から切り替えていこう。

久しぶりの

8時台更新。

かといって特に書くこと無いんですが。

案の定パチンコ負けてカレー食って帰宅。

もう減量日誌とは無縁になってきました。

そして今日もハンバーグ食いに行く予定。


80キロ台戻るかも。


今朝の体重79.6kg