あけました

当直明けで

日勤の人に１時間早く交代してもらい

早退理由を聞かれたので教えたら

目を見開かれてしまったわ

ちょうど一週間後に再会するので

報告お願いされてしまった

行きつけの歯医者で腔内から

ほうれい線のヒアルロン酸注射を受けてるらしい

脂肪溶解注射&吸引だったら参考になったのになぁ

目の下の脂肪をごまかそうと

湘南美容外科だったかなー

カウンセリングにいったことがある

ヒアルロン酸入れてデコボコ消したい

というと

反対されたわ

フラットにはならないし

そのうち吸収されちゃうので

ムダでなんですと

だからソウルで脂肪取っちゃったんだけど

一ヶ月以上能面状態だった

両ほうれい線のあたりから管入れたので

笑う時に口角が上がらない

目の下も腫れている

直後のベトナム旅行の写真は

能面女

今回は見えないところだから

大丈夫でしょ

痛さよりも

どれくらい腫れるのかだけが心配

日本で二の腕の脂肪吸引した人は

水抜きに数回通ったらしいし

水なんてそのうち吸収されるんじゃないの?

体質なのかね?

関空第２ターミナルは

ぼてじゅうのタダメシは使えない

けれど

９月より日航ホテルのカードラウンジにて

プライオリティパスで利用すると

軽食１皿＋ビール２缶もらえるらしい

受託荷物つけてないので

２缶もらっても呑みきれない

持っていけないのだが

帰りはしっかりもらって帰りますん

決戦は月曜日

明日の当直明けでソウルに飛び

日曜いっぱい買い物&ごちそう三昧の予定

日曜の遅めのランチはこちらを予約済

韓国・ソウルでカンジャンケジャンを食べるならここ！日本語OK！一人でもOK！【スンミネ ヘンボッケジャン 東大門】 | ロージィログ

もちろんメス蟹の定食よん♥

マッコリ飲み放題と聞いたのだが

ホンマかいな

術後は断酒しなければいけないので

ホントだったら飲み溜めするーー

月曜の１０時半にクリニック入りして

１２時半より腹周りの脂肪吸引予定っす

ちょうど一ヶ月前に別医院だけど

同じを施術を受けた

同世代

同身長

体重は・・・残念ながらワタシの方が多いケド🤣

こちらのブログを愛読中

Jの脂肪吸引&ダイエットブログ

硬縮といえば

昨年受けた脂肪冷凍破壊も

その後やった部分にシャワー当てると

引き攣り感があったけれど

そういう感じかな～

取った脂肪を胸に!

と最初は思っていたが

やはり定着し辛いどころか

シコリになったりするそうなので

辞めて正解

オットの意見を一応聞いてみようかと

こちらのブログを見せてみた

『DT 2ヶ月目』

腹の脂肪も

全然ファットじゃない

スリムじゃないけどファットじゃない

とあんまり賛成していないのだが

コレはダメ

年取ったら悪影響が出る

と力説し断固反対されたわ

まあワタシも

痛い思いしてまでも腹の脂肪は取りたいが

母方の遺伝で放置すると鏡餅になる

痛い思いしてムネを大きくしたいとは思わない

やったってすぐにわかるもん

みんな同じ形だからねぇ

『美海』

ビーチク見えてるってか黒すぎ?

人生史上最高級パフェ

毎回札幌泊のホテルをチェックアウト後

洞爺湖ホテルの無料送迎バスの時間まで

2時間くらい時間をもて余す

前回は地下街の上島珈琲店だったか

サテンで時間を潰した

今回はデパ上のレストラン街で時間を潰そうと

エレベーターで上がって

見つけたお店

なんたって泊まったホテルの果物が

マンゴー缶みたいなものしか無かったので

コーヒのみながら甘いものが食べたい気分だったし

タカノフルーツパーラーすら高くて入ったことがないのに

旅先では金銭感覚が狂う法則

このスイーツ１個２０００円くらい

２つで３８００円くらい

なので

コーヒーはおあずけ

かぼちゃとリンゴのアイスに

中の方にはミルクアイスが入っていた

ソフトクリームじゃなかった

後味スッキリで大変美味しゅうございました

ラーメン何杯分って換算してはいけない

パフェ、珈琲、酒、佐藤

意地でも預けない

LCCで行く往路は

受託荷物は絶対ーーーに利用しない

オプション３０００円が惜しい

荷物出てくるの待つ時間も惜しい

仁川空港は空港鉄道駅がちょい離れているのに加え

１時間に１〜２本しか特急がないので

飛行機降りたら時間との戦い

足らないもんあったら現地調達する

服とか買っちゃうと

持っていった服半分は着なかったりするので

ハサミなど持ち込めないので

必要あればDAISOで買う

服のナイロンピンは

家の鍵の金具部分を使って

根性で摩擦で切断

そんな状況下でも必ず持っていくもの

洗い流すヘアトリートメント

備え付けがリンスインシャンプーだと

髪が絡まるのです

洞爺湖ホテルのKOSEのコンディショナーも

効きが弱かったね～

特別なブラシ

もつれを解くブラシ リリーイングランド (ピンク/オレンジ)

類似品のDAISOで買ったやつは

手のひらに収まるミニサイズなので

旅行にピッタリ

トリートメントするときや

寝起きもこのブラシで

もう普通のブラシは使えない

洗濯干しグッズ

洗濯用の粉洗剤は手荷物検査で疑われたし

持っていった石鹸も使い切らないから

アメニティで石鹸がない場合

下着はボディソープで洗っちゃう

部屋に干しておくと乾燥対策になるし

暖房入っていたら一晩で乾くので

洗濯グッズは折りたたみハンガーのみ

折りたたみハンガー 好評 洗濯ハンガー ピンチ付 4個セット 折り畳みハンガー 旅行用ハンガー トラベルハンガー 携帯用ハンガー ハンガー 軽量 収納 コンパクト 折り畳み 折りたたみ 洗濯 出張 便利 トラベル 旅行

これも類似品をDAISOやセリアで買った

日焼け止め

今回olive youngで類似品を買う予定だけど

愛用品の使いかけを持参

いつでもどこでも手を汚さずにヌリヌリ

冬の紫外線も油断大敵よん

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スリッパ

一人旅は基本安宿なので

スリッパが使い捨てじゃない便所スリッパだったり

無かったりする

なので使い捨てスリッパ持参

保冷エコバッグ

マッコリ持ち帰る用

ウェットティッシュ

ティッシュペーパー

ご存知の通り

逆に持っていかないもの

マスク

南京虫対策グッズ

メーク道具

食べ物

必要なら現地調達よん

というわけで

荷づくり完了

6.73kg

２台のスマホはポケットに入れとく

ちなみに北海道の帰路は

２人で13.6kgだったわぁ

これのおかげ

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クリニックより

防水絆創膏とアイスパック持ってきて

と言われて

セリアで買った中サイズの保冷剤入れたけど

ゼリー状だから没収されないかしらん

寝坊した

疲れのせいで

当直明け寝坊した

7時までに食事の支度をして

１番目の子に７時から食べさせるのに

起きたの７時ってーーー

１番目の子

１９歳のヒッキーは

冬になるにしたがい朝起きれなくなって

７時半過ぎしか布団から出られない

２番目の子

といっても

４０過ぎの兄ちゃんは

７時に起きて外で一服してから

大概７時２０分くらいから朝食に来るルーティンなので

ヒッキーがちゃんと７時に起きたら食事させて

終わったころにタバコ兄ちゃんの番

なんだけど

起きてこないのでタバコ終わりの兄ちゃんから

２０分遅れでスタート

いつもは

起こす前に起きろよゴルァ

と思うけど

寝坊した今朝は

起きなくて感謝感激