香りの力

昨日のことになっちゃいますが！！


アロマの先生を通じて購入した、
『ヒバウォーター』
色々使い方があるそうですが、お風呂にいれるといいよ～と教えて頂き、昨日使ってみました

最近ノンストレス位思ってたけど、昨日は体も少し気持ちの面も疲れ気味だったので、使用するのにぴったり


わくわくしてお風呂へ～～


100mlはかって浴槽にイン


濃い香り！！！


浴槽につかるとほんのり香ってきます
呼吸を深くすることができました
なんだか体と心が楽になる感じです。
普段深呼吸なんて、仕事前のラジオ体操のラストだけなので
浴槽のお湯を手ですくうとさらに香りを感じました


存分に味わい出て、化粧水つける時にいつも使ってるのと混ぜて使ってみました！

ぽつっとできてたニキビ（吹き物？）
が、今朝みたら炎症が少しおさまった気がしました


ヒバウォーターは、精油をつくるときに一緒にできる副産物だそうです

調べてたら ヒバウォーターに入ってるヒノキチオールという成分の効果を発見
リラックス効果
抗菌効果
冷えてる方に
眠れないときに

だそうです

またつかってみよ～