こんにちは！
横浜大通公園店の やまなか です
最近とても暖かくなってきましたね
梅の花も咲いていたりしていて春を感じます
さて、今日は2月22日で猫の日ですが、猫背改善の日でもあります！
ヴィラに来ていただいているお客様は猫背の方が多いようで、みなさん肩や首の凝りに悩まされています
猫背になると、肩や首が5キロもある頭の重さを無理に支えることになるので、その結果凝りやすくなってしまいます
また、猫背は見た目的にも老けて見えてしまうのでどうにかして治したい！という方も多いかと思います
しかし、無理に背筋を伸ばしても反り腰になってしまったりして、他の場所に負担がかかってしまっている方もいるのではないでしょうか？
猫背の改善は、無理に背筋を伸ばしたりするよりも、日常的にストレッチを入れていくことが大切です！
でも自分1人ではなかなかストレッチをやらない、、という方もいるかと思いますので、そんな方には【タイ古式マッサージ】がおすすめです！
全身をゆっくりしっかり伸ばしていくので、姿勢の矯正に効果的です
猫背以外にも、ストレートネックや巻き肩を改善したい方にもおすすめです
受けたことのない方は、ぜひ一度お試しください！
では、本日も皆様のご来店お待ちしております
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