●離煙パイプとは…
禁煙用パイプのことです。
「離煙パイプ」の中には、1番から31番まで番号の書いてあるパイプが入っています。
このパイプを順番に使うことで、タバコから摂取されるニコチン量を3％づつ減らしていき、
普通にタバコを吸っているだけで、ニコチンやタールの量が確実にカットされていく。
段階的にニコチン依存を解消することが可能です。
吸いたい気持ちを我慢しなくていいのが利点。
私の上司が離煙パイプを使っていましたが、
おしゃぶり吸ってるみたいと言って、長続きしませんでした
ただ、その上司は本気で禁煙したいなんて思っていないタイプなので、
本気で禁煙したい人なら効果はあるかも
禁煙ブログを見ていると、離煙パイプで禁煙に挑戦してる人多いですよね
ニコチンパッチ
●ニコチンパッチとは…
ニコチンを皮膚から吸収させることにより、禁煙時のニコチン離脱状態を和らげ、
禁煙を補助することを目的に開発された経皮吸収薬です。
1日1枚、パッチを貼るだけで、カラダが訴える禁煙時のイライラ、
集中困難、落ち着かないなどの症状を緩和し、継続的な禁煙をサポートします。
私は使ったことないのですが、
友達で使った人が何人かいます
効果があるという人もいれば
効果が分からないという人も
やはり個人差があるようです…
自分で使ってみないとわかりませんね
禁煙グッズといえば最近人気の電子タバコ
禁煙グッズというより節煙グッズという人も多いですね
私も使用中ですが、使用中のメンソール味は結構しっかりとした味で
とても満足してます。
職場の人が使っていた「LENTA-S101」 というのを使用中
タバコより少し太めですが、水蒸気がたくさん出て
結構リアルな感じが味わえます。
タバコは口寂しい時に無意識に吸ってることもよくあるので、
そういう時、電子タバコに変えるだけでも本数減りますヨ
私は吸う量が半分に減りました
なので、節煙・禁煙した方にはオススメです。
本数減らしていけば禁煙への道も遠くはないかも
