あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします𓂃𓈒𓏸
今日は私が毎年やっている年始のルーティンを紹介します
それは「今年の漢字」と「3つの柱」を決めることです
2026年の漢字は「優」です
去年は、何気ない一言にイラッとしたり
ただ話を聞いてほしかっただけなのに
アドバイスされてモヤモヤしたり……
振り返ってみて、最初に出てきたのが
「不安をなくしたい」という言葉でした
今年は「納得できないモヤモヤ」を手放して安心したい
そしてなにより、「自分に優しく」ありたいと思いました
そんな自分に優しい1年にするための
3つの柱(大切にしたい価値観)は
「穏やか」「ときめき」「整える」です
🌿穏やか
イライラやモヤモヤを手放す
🧡ときめき
「好き」に素直に
🪴整える
心と体を整える 生活を整える
こんな気持ちで決めました♡