こんにちは40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。さて、若い頃ならいざ知らず40代にもなってくると、「働き方」って自分の生き方そのもののような気がします。あなたは、ふだんどんなスタイルで仕事をしてますか？「どんなスタイルがいいんだろう？」これもセッションのテーマになることもあります。これを知るには、自分がどう見られたいか？ということを考える必要がありますからね。えー、仕事しやすいラフなかっこ。もちろん、人と接するのだからキチンとしてます。いろいろ職種によっても違うでしょうね。人は、ストレスが増えると「身なり」への関心が薄れてくるのです。オサレをしよう～、もっと素敵な女性に見られたい！そういう欲求が起こらなくなるのです。仕事の面でも、いつも同じスーツを着ていたりブラウスにアイロンをかけるのが面倒だったり化粧っけもあんまりなかったり髪もスタイリングが面倒で、ひとつにしばってたり。こんな心の当たりのある方は、スバリ！ストレスが相当たまっているかも知れません！20代くらいの女の子が、すっぴんで汚いかっこで走り回ってるなーんてのは、若いからかわいいのです。心が疲れいてると、まず身なりに変化がでます。一応気になるけど、「まあ、いいや」となります。実際、周りにいる疲れている人を見てみてください。シワのある服を着ていたり、化粧直しもしないから夕方には化粧が落ちている、、、なんて人もいます。以前の職場で、朝時間がなかったからとすっぴんで来た40代女性がいたんだけどうーん、、、別人で、かなり老けて見えました。「身なりに気をつかう」というのはまた周りの人のためでもあります。そして、昼間はスーツや制服などで締め付けているものをすべて外して、「はぁ～～」と緩める瞬間。これが緊張と緩和になって、心のバランスを保つために必要なので、"着替える"という行為は大事なのです。だから、家で仕事してるとか、休みの日でもパジャマでダラダラすごしていると心もだらしな～くなっちゃいます。また、仕事で着る服って、だいたい地味ですよね？黒とかグレーとか白とか、、、。じゃあ、あなたのクローゼットはどうですか？色づかいって、本当に自分のメンタルが投影されてます。実際、疲れてくると黒、グレー、茶、ベージュなどの無難な色を好むようになります。でも明るい色は抵抗あるわぁ～という人は挿し色で、オレンジピンクなど入れていくとビックリするくらい気持ちに変化がありますよ。顔は鏡で見ないと、自分ではわからないけど爪はいつも目に入るところ。爪のお手入れをするだけでも、気分は上がります。わたしも20代の頃って、朝ギリギリに起きていて平気ですっぴんで仕事に行ってました。それでも許してもらえたのは、若いから。笑40代からは、「美しい働き方」を目指して身なりに気をつかうことも大事ですよね。※クライアント様の卒業につき1名様空きがありますので受け付けます。 ↓希望される方はこちらからどうぞ。オリエンテーション詳細ポチっと応援してもらえると、更新の励みになります。おかげ様で1位になりました！愛あるポチの応援ありがとうございます❤にほんブログ村坂本ともこのプロフィール お問い合わせコーチングメニュー＆料金はこちら3ヶ月コーチング希望の方はこちらから♪オリエンテーションの詳細はこちら
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