うつ病を患って、もう５年になろうとしています。
不安感や焦燥感なんてものはすっかりないわけで、
腎臓と目（緑内障）以外は、いたって普通です。
健康体ではないけど。（まあ、アラカンですし、なにかはありますわ）
ただ・・
ちょっとしたことで（原因がよくわからない）ことで、
不眠気味というか、超ショートスリーパーになって
しまいます。
サムスカの影響もあって１時間おきに起きてトイレにいくみたいな・・
長く続くとメンタルにも影響しそうな・・
先生にご相談したところ、じゃあ、デエビゴ錠を１錠から
２錠に増やしましょう。とのこと。
ううん、マイスリーではないか、さすがに。
このデエビゴってお薬、私の体質には合っているんですが、
金縛りになりやすくて嫌い・・・かつ、切れが悪いので、
結構朝に残る・・・
でも、不眠には勝てません。ちょっと調整しながら試して
みようと思います。
プラス fitbitで睡眠状況図ってみます。