久しぶり

ヨガインストラクターmiwaです


アヌサラヨガの先生になる!

子供の夢みたいに 

思いを膨らませてきたここ数年


今回チャンスがあり

挑む決意をした


2012年にアヌサラヨガの

108時間トレーニングを修了し


東京や名古屋

大阪、京都と


金沢で受講できない 

アヌサラヨガのクラスを

行ける範囲で受講してきた


その時は自分の勉強のため


コロナのおかげで

オンラインでクラスが受講

できるようになり

毎週アヌサラヨガクラスを受けることが

できるようになった♡



学びだけで溢れるエッセンスな

イマージョンコースで充分🧡🧡て

思っていました


わたしのヨガクラスも

アヌサラの原則を元にヨガポーズは

つくっていたけど

もっとお伝えするスキルをあげたい

もしくはアヌサラヨガとして

ちゃんとクラスをいきたいと


ほんとにお金も体もギリギリだけど

だから今このチャンスに挑みたい!て思った

ふたをあければ

なじみのあっこさんやけいちゃんがいて

安心したのと


1DAYでお会いした

ゆかさんとも再会や


長野のマサさんWSオーガナイザーミチさんとは

初対面ながらメッセージだけしてたから

お会いできて嬉しかったし、


めちゃめちゃパワーのあるひろこさんにも

お会いできてこの6人で


マサ先生の

アヌサラヨガ

1期性として

感謝して

真摯に挑みます!


初回の2日を終えた感想は

ワクワクです!


わたしがマサさんのクラスを

最初に受けたとき感想で

「ことばがきれいでその空間にいるような感じがしました」て言ったのですが

この

ティ-チャーズトレーニングで

「ことば」をほんとに大切にしていて

それかヨガティチャーの

行動、心、在り方を

高めることができて

ヨガクラスへきた方の

安心感や

受けとめれる幅を拡げることができるんだなって

改めて確認しました


わたしも

言葉は大切にしていますが

そのとき沸き起こったことばで

お伝えしてましました


それは本質であり悪くはないけど

今回のトレーニングでは

その

本質をもっと広げるっていうことなんだ!って


マスキュラエナジー、オルガニックエナジーとか

イマージョン受講時の熱い思い蘇って

すごく楽しい







こんばんわ

Twitterすきだったんだけど

Xになって

よくわからなくて投稿してない

(Twitterもそんな投稿してないけど)

SNSあまり投稿できてないけど


なんだか

仕事情報お知らせとか楽しいよーっ

で、

ない

独り言がいいたくなって、


あまりみられてない

ここに少し書いてこうと思う


例えば

谷原章介さん

ほぼ毎朝お顔、お声聞けて

めざまし8

ほんと

優しさの中の力強さ

博識なところと心配り

優しい笑顔でお料理も上手!

あんな仕事こなしてお料理など

家事もすてき

完璧ですよね!


そして石川では

あまり俳優活動が見れない中

大奥の

将軍様

リアルタイムはあまり興味なかった

「大奥」

おもしろくみてて

さらに

朝の爽やかな谷原さんの将軍バージョン、

おもしろーーー











2024年初めて投稿です。

1月1日 石川県は大変な揺れと共に

たくさんの方がなくなり、

素敵な能登の町々が大変な自然災害に遭い、

ご家族様にはご家族にあえていない方や

お家を失った方など

こんな文章で表せないほど

わたしも心を痛めております。

能登の方は勤勉で力強く

わたしはほんとに

能登の方々に

いつもたくさん学びたいと思う心でした。


大好きな能登が変わってしまうこと

とても寂しいけど

また新しい町の珠洲、輪島、七尾も期待したいです。


気持ちは100%応援ですけど

具体的に

まだ何もできてなくて、

わたしが大好きなヨガで

何かお手伝いできたら

思ってます。


そして、

わたしは輪島の

輪島塗りが

ほんとに世界に誇れる

素敵な伝統工芸と思うのでこちらに

何かできたらと思っています。


今回の地震、

わたしの住んでいる内灘町も

被害があって、

断水もあったけど

その後飲用はできないけど水もでて


道路もボコボコなとこいっぱいだけど

金沢市にも近いのでお風呂も入れてるし


わたしは大丈夫で。。


ありがたいなという気持ちと

能登が変わってしまうかもしれないけど

そこも再生で新しい能登も

楽しみに受け入れていきたいな。